(Foto iStock)
Obat alami dari daerah Tropis telah menimbulkan desas-desus bahwa itu dapat membantu dalam perang melawan kanker. Orang mengatakan bahwa teh sirsak dapat membantu mengatur diabetes, mengurangi peradangan, meningkatkan kualitas tidur, bekerja sebagai antibiotik, dan mengobati herpes. Apakah teh sirsak memenuhi hype atau hanya suplemen lain dengan bukti yang cerdik? Kami berbicara dengan profesional medis untuk mengetahui semua yang perlu Anda ketahui tentang teh sirsak.
Terkait: 8 Fakta yang Tidak Anda Ketahui Tentang Suplemen
Sirsak merupakan buah dari banyak nama. Anda mungkin mengenalnya dengan sirsak, cherimoya, guanabana, paw paw brazilian, custard apple, atau istilah teknisnya. Annona muricata .Ini adalah buah yang tumbuh di lokasi tropis di Afrika, Amerika Selatan, dan Asia Tenggara yang bentuknya seperti runcing alpukat di luar dan markisa putih pucat di dalam. Buahnya sendiri rasanya sedikit seperti nanas dan stroberi dengan konsistensi krim seperti pisang. Sirsak sering disajikan dalam jus atau es krim, dan terus terang, terdengar sangat enak.
Tapi buahnya sendiri tidak membuat berita. Teh sirsak dibuat dari daun buahnya (disebut juga graviola) dan memiliki rasa yang cukup ringan. Di luar AS, teh telah digunakan untuk tujuan pengobatan selama bertahun-tahun. Baru-baru ini, orang Amerika telah beralih ke teh karena berbagai alasan medis.
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa sirsak memiliki beberapa sifat sistem kekebalan yang positif, kata Ashley Wood, RN, BSN, dan penulis buku ini. Mengungkap Kesehatan Anda . Ini tinggi antioksidan, yang membantu menetralkan senyawa berbahaya (radikal bebas) yang dapat menyebabkan kerusakan sel. Di sebuah review medis yang komprehensif dari Sirsak , satu penelitian menemukan bahwa teh membantu menyembuhkan luka pada tikus sementara penelitian laboratorium lain menemukan bahwa teh melindungi dari kerusakan DNA.
Studi lain menemukan bahwa sirsak mengurangi peradangan, seperti ibuprofen dengan dosis yang sedikit kurang kuat. Studi lebih lanjut menemukan bahwa teh menurunkan gula darah pada penderita diabetes dan bekerja sebagai agen antimikroba alami. Graviola dapat membantu mengobati gejala fibromyalgia, menurut sebuah studi dari University of Seville . Ditambah, ada bukti bahwa itu membantu menurunkan tekanan darah dan dapat mengobati herpes.
Sepertinya sirsak bisa melakukan segalanya. Tetapi klaim ini didasarkan pada bukti ilmiah dan penelitian terbatas yang sebagian besar dilakukan di laboratorium atau pada tikus. Sayangnya, hanya karena tikus penderita diabetes menjadi sedikit lebih baik tidak berarti ia akan bekerja dengan cara yang sama pada manusia. Dan ada beberapa efek samping yang berpotensi serius yang akan segera kita dapatkan.
Terkait: 50 Manfaat Teh Hijau
Menyembuhkan kanker . Agar adil, tidak ada yang mengklaim teh sirsak itu obat kanker, tetapi ada klaim signifikan di internet bahwa teh akan membantu melawan dan membunuh sel kanker. Ide ini sebenarnya berakar pada beberapa bukti ilmiah. Sebuah studi dari Purdue University menemukan bahwa annonaceous acetogenins dari graviola dapat menghambat pertumbuhan beberapa sel kanker dalam percobaan berbasis laboratorium, kata Ceppie Merry PhD FRCPI , lulusan kedokteran dari Trinity College dan fakultas di Northwestern Medicine .
Sayangnya, satu penelitian tidak cukup untuk membuktikan bahwa obat herbal itu efektif. Lebih buruk lagi, studi Purdue menggunakan daun dari pohon terkait di Florida dan bukan graviola Amerika Selatan murni, kata Dr. Merry. Kebanyakan teh sirsak berasal dari tanaman Amerika Selatan, jadi fakta bahwa iterasi spesifik tidak dipelajari bukan pertanda baik untuk klaimnya.
Terkait: Perjuangan Seorang Wanita Melawan Kanker dan Obat Ajaib yang Menyelamatkannya
Selain masalah studi Purdue, sebagian besar studi seputar sirsak masih kurang. Hanya ada 113 studi yang dipublikasikan tentang graviola dan tidak ada yang pernah diuji secara klinis pada manusia, kata Dr. Merry. Kami tidak tahu apakah graviola akan berhasil atau bahkan aman bagi manusia.
Meski kurang bukti, graviola menjanjikan. Tetapi jika menyangkut penyakit serius seperti kanker, tidak aman untuk menyarankan perawatan apa pun yang tidak memiliki dukungan ilmiah nyata. Atau seperti yang dikatakan Dr. Merry, saya pikir tidak bertanggung jawab untuk merekomendasikan graviola saat ini.
Sangat mudah untuk berpikir bahwa, meskipun tidak ada percobaan pada manusia, teh sirsak mungkin patut dicoba. Begitu banyak orang mengklaim manfaat kesehatan, jadi hal terburuk apa yang bisa terjadi? Nah, dengan graviola, yang terburuk cukup parah. Beberapa penelitian menemukan bahwa bijinya mengandung annonacin, racun saraf yang dapat berkontribusi pada perkembangan penyakit Parkinson, kata Wood. Bahkan tanpa menelan bijinya, teh itu sendiri dapat membahayakan. Ini dapat menyebabkan kerusakan saraf dan masalah gerakan, terutama dengan penggunaan jangka panjang, kata Wood. Selain itu, sirsak dapat menjadi racun bagi ginjal atau hati jika digunakan berulang kali.
Berdasarkan Cancer Research UK Sebuah studi terhadap warga Karibia menemukan bahwa mereka yang makan paling banyak sirsak adalah yang paling mungkin mengalami perubahan saraf dan mulai berhalusinasi. Beberapa penelitian menemukan bahwa teh sirsak dapat menyebabkan keracunan pada otak dan sistem saraf. Bahkan jika Anda mempertaruhkan efek samping ini untuk melawan kanker, itu Pusat Perawatan Kanker Amerika mengatakan bahwa teh dapat mengurangi efektivitas kemoterapi.
Jika Anda masih mempertimbangkan graviola, ada beberapa kondisi yang dapat membuat Anda berhenti minum teh. Itu Pusat Kanker Memorial Sloan Kettering mengatakan bahwa yang terbaik adalah menghindari graviola jika Anda sedang mengonsumsi obat tekanan darah atau diabetes. Dalam penelitian tikus, sirsak menurunkan tekanan darah dan gula. Meskipun kedengarannya bagus, ini dapat menyebabkan interaksi yang tidak menguntungkan jika Anda sudah minum obat untuk kondisi tersebut. Jika tekanan darah atau gula terlalu rendah, itu hal yang buruk, dan graviola mungkin akan mewujudkannya. Sekarang, kekhawatiran ini tidak didukung oleh penelitian pada manusia, tetapi ada cukup perhatian untuk pusat kanker besar untuk memperingatkan terhadap pengobatan herbal.
Mungkin tidak. Meskipun sirsak menjanjikan, tidak ada cukup bukti untuk mendukung klaim tersebut dan terlalu banyak efek samping yang sangat serius untuk diacungi jempol.
Bahkan jika Anda tergoda untuk mencobanya karena sifat antimikroba atau anti-inflamasi, berhati-hatilah dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum Anda mengambil persediaan teh celup. Potensi kerusakan saraf mungkin tidak sebanding dengan kemungkinan positifnya.
Ada kemungkinan bahwa dengan uji coba pada manusia, sirsak bisa menjadi bagian dari pengobatan melawan sel kanker. Namun saat ini, menyarankannya adalah hal yang berbahaya.
Pelajari cara menyeduh secangkir teh yang sempurna.