(iStock)
Info ini akurat pada saat pers, dan kami terus memperbarui liputan virus korona kami saat kami mempelajari lebih lanjut.
Saat pandemi virus korona terus menyebar, virus Pusat Pengendalian Penyakit telah merekomendasikan jarak sosial dan isolasi Mandiri bila memungkinkan. Dan seperti yang mungkin telah Anda perhatikan, satu efek sampingnya adalah barang-barang beterbangan dari rak di toko bahan makanan lokal Anda. Salah satunya? Pensanitasi tangan.
Masa-masa sulit, pastinya, tetapi saat Anda menimbun barang yang tidak mudah rusak, obat-obatan, dan barang penting lainnya yang mungkin Anda butuhkan selama beberapa minggu ke depan, pertimbangkan apa yang akan diambil semua orang selanjutnya-untukalkohol, lidah buaya, dan minyak esensial—Dan maju dari permainan.
Terkait: Hindari Demam Kabin dengan 125 Ide Ini untuk Menjaga Anak-Anak Terhibur Selama Krisis Virus Corona
Tidak, itu bukan resep untuk minuman trendi dan minuman beralkohol—Sebuah karantini, jika Anda mau. Saat orang mencari tahu (yaitu, Googling) cara membuat pembersih sendiri di rumah — ingat, pembersih tangan adalah hal pertama yang dikejar orang selama ancaman awal pertama COVID-19! —Isopropil alkohol, gel Aloe vera, dan minyak esensial pasti akan menjadi target masyarakat berikutnya. Jika Anda pernah menelusuri pembersih tangan DIY, inilah yang perlu Anda ketahui — dari mitos hingga fakta hingga opini profesional tentang cara membuatnya sendiri.
Terkait: Cara Membuat Tisu Pembersih Sendiri di Rumah Selama Krisis Coronavirus
Lihat posting ini di InstagramSebuah pos dibagikan oleh @ antara kuburan pada Mar 12, 2019 di 8:29 pagi PDT
Pertama, sebelum Anda bersusah payah belajar membuat pembersih tangan di rumah, Anda pasti ingin tahu apakah ini efektif. Dan yang paling penting, apakah itu efektif melawan virus corona.
Dalam pernyataan resmi disebut, Pernyataan CDC untuk Petugas Kesehatan tentang Kebersihan Tangan selama Respons terhadap Munculnya Internasional COVID-19 , Pusat Pengendalian Penyakit merekomendasikan pembersih berbasis etanol (berbasis alkohol) seperti pembersih tangan sebagai cara untuk mencegah penyebaran COVID-19.
Terkait: Cara Membuat Masker Wajah
Rekomendasi CDC mencerminkan peran penting kebersihan tangan untuk mencegah penularan patogen dalam pengaturan perawatan kesehatan untuk berbagai patogen, kata pernyataan itu. Kemampuan kebersihan tangan, termasuk mencuci tangan atau penggunaan hand sanitizer berbahan dasar alkohol untuk mencegah infeksi terkait dengan pengurangan jumlah patogen yang dapat hidup dan sementara mencemari tangan.
Ini melanjutkan, Cuci tangan secara mekanis menghilangkan patogen, sementara data laboratorium menunjukkan bahwa 60% etanol dan 70% isopropanol, bahan aktif dalam pembersih tangan berbasis alkohol yang direkomendasikan CDC, menonaktifkan virus yang secara genetik terkait, dan dengan sifat fisik yang mirip seperti, 2019-nCoV.
CDC juga merekomendasikan pembersih tangan berbasis alkohol sebagai bentuk kebersihan tangan yang disukai dalam pengaturan perawatan kesehatan.
Parade.com berkonsultasi Dr. Bindiya G andhi , yang mempraktikkan kedokteran di Atlanta, Georgia. Gandhi menekankan bahwa meskipun alkohol dapat menonaktifkan virus, pedoman CDC tidak menyarankan kami membuat pembersih sendiri.
Idealnya, itu bukan rekomendasi. Meskipun demikian, jika Anda akan membuatnya di rumah, pastikan Anda memiliki 99% Isopropyl atau alkohol gosok, gel lidah buaya, dan minyak esensial seperti minyak pohon teh, lavender, lemon, cengkih, peppermint, kemenyan, thyme, dan / atau minyak oregano, kata Gandhi Parade.
Terkait: Rencana Permainan Coronavirus: Bagaimana Tetap Tangguh Secara Mental dalam Krisis
Namun, penting untuk diperhatikan bahwa antibakteri tidak sama dengan antivirus. Karena COVID-19 adalah virus, beberapa minyak esensial dengan sifat antibakteri mungkin tidak seefektif itu.
Ini semua memiliki sifat antibakteri, itulah sebabnya saya merekomendasikan mereka, Gandhi menjelaskan. Tapi ingat, COVID-19 adalah virus, jadi agen antibakteri tertentu mungkin tidak berfungsi sama.
Jadi untuk lebih jelasnya, meskipun pembersih rumah DIY tidak direkomendasikan sebagai alat perlindungan 100%, jika Anda ingin mencoba membuatnya, berikut adalah uraiannya.
Pembersih tangan dapat dibuat di rumah dengan tiga bahan utama: alkohol isopropil (91 persen atau lebih tinggi), gel lidah buaya, dan beberapa tetes minyak esensial. Sekarang, sebelum Anda menambahkan semua bahan tersebut, ada beberapa hal yang harus Anda ketahui.
Alkohol isopropil adalah bahan pembersih utama dalam resep pembersih tangan DIY ini. Agar pembersih rumah Anda seefektif mungkin, pastikan untuk menggunakan alkohol yang mengandung alkohol 91 persen atau lebih. Idealnya, 99 persen adalah yang terbaik yang bisa Anda lakukan, tetapi apa pun di atas 91 masih akan bekerja secara efisien untuk membunuh kuman dan bakteri.
Terkait:Apa Itu Social Distancing, Bagaimana Ini Dapat Menghentikan Penyebaran Virus Corona — serta Kiat dan Trik untuk Mempermudahnya
Gel lidah buaya tersedia di sebagian besar toko dan (mulai saat ini…) on line . Sebagai alternatif, jika Anda memiliki tanaman lidah buaya, Anda dapat memotong daun tanaman dan menggunakannya untuk penyembuhan (dan sanitasi). Itu juga penting untuk resep karena itu sifat menghidrasi ; itu membuat kulit Anda tidak mengering. Tanpa lidah buaya, alkohol dalam resep pembersih tangan ini akan menyebabkan kulit Anda menjadi kering.
Untuk minyak esensial, ada beberapa yang bisa Anda gunakan untuk pembersih. Namun, sejauh ini minyak esensial yang paling direkomendasikan untuk digunakan sebagai pembersih adalah pohon teh. Berdasarkan Berita Medis Hari Ini Minyak pohon teh memiliki sifat antibakteri serta sifat anti-inflamasi, antijamur, dan antivirus. Meskipun penelitian terbatas pada virus apa yang dapat memerangi minyak esensial pohon teh dengan sukses, ia dianggap dapat melawannya patogen berkaitan dengan jerawat , staphylococci, micrococci, Enterococcus faecalis , dan Pseudomonas aeruginosa .
Lihat posting ini di InstagramSebuah pos dibagikan oleh ✨Mrs. Johnson✨ (@thirdgradenerdherd) pada Mar 13, 2019 di 3:23 pagi PDT
Kayu manis adalah minyak esensial lain yang direkomendasikan untuk membuat pembersih tangan. Sebuah studi tahun 2019 yang diterbitkan oleh Perguruan Tinggi Tuoro menemukan bahwa kayu manis secara efektif menonaktifkan komponen virus di beberapa organisme.
Jika Anda hanya ingin pembersih tangan berbau harum, pertimbangkan untuk menggunakan lemon, jeruk, peppermint, atau lavender. Tidak peduli minyak esensial mana yang Anda pilih, 8-15 tetes dapat membantu.
Selain ketiga bahan utama ini, Anda mungkin membutuhkan mangkuk, sendok, cangkir pengukur, dan corong untuk mengaduk. Meskipun hal-hal ini tidak * perlu *, hal ini tentunya membuat proses pengukuran dan pembersihan jauh lebih mudah!
Ini semua tentang rasio. Berdasarkan BetweenCarpools.com , rasio yang Anda butuhkan untuk pembersih tangan yang paling efektif tergantung pada persentase alkohol yang Anda gunakan.
Misalnya, jika Anda menggunakan alkohol Isopropil yang 91 persen, Anda memerlukan rasio 3: 2, 3 sendok makan alkohol dengan sendok makan Aloe. Jika Anda menggunakan 99 persen alkohol isopropil, Anda memerlukan rasio 2: 1 (3 T alkohol, 1,5 T Aloe).
Lihat posting ini di InstagramSebuah pos dibagikan oleh Kate Sevigney (@ a.handful.of.healthy) pada 6 Mar 2019 jam 9:32 pagi PST
Dengan asumsi Anda menggunakan 91 persen alkohol isopropil, tuangkan 1 cangkir ke dalam mangkuk pengaduk. Selanjutnya, tambahkan 2/3 cangkir gel lidah buaya. Tambahkan 8-15 tetes minyak esensial pilihan Anda. Campur semuanya dengan sendok, lalu gunakan corong untuk memindahkan campuran menjadi botol dengan pompa.
Jika Anda tidak memiliki botol dengan pompa, Anda dapat memasukkan pembersih tangan DIY Anda ke dalam perjalanan go-tube atau ke salah satu wadah saus salad kecil yang Anda masukkan ke dalam makan siang anak-anak!
Sebagai alternatif, botol semprot juga bisa digunakan.
Jessica Honegger, pendiri @tokopedia dan tuan rumah #GoingScaredPodcast, baru-baru ini membuat pembersih tangan DIY dengan anak-anaknya, menggunakan alkohol Everclear. Dia membagikan resepnya kepada para pengikutnya:
Nya keluarga kemudian menuangkan pembersih tangan DIY mereka ke dalam botol perjalanan ekstra dan dibagikan kepada tetangga yang lebih tua. Tidak ada buku panduan tentang cara menavigasi sesuatu seperti ini. Sekarang, lebih dari sebelumnya, kita saling membutuhkan, katanya tentang perbuatan baik mereka.
Lihat posting ini di InstagramSebuah pos dibagikan oleh Jessica Honegger (@jessicahonegger) pada Mar 15, 2019 di 7:56 pagi PDT
Jangan khawatir, Anda masih bisa membuat hand sanitizer tanpa gel lidah buaya. Gantikan saja penyihir hazel untuk Aloe vera. Jika Anda menggunakan witch hazel sebagai alternatif, konsistensi pembersih Anda akan lebih seperti semprotan. Oleh karena itu, mungkin yang terbaik adalah botol semprot.
Jika Anda khawatir tangan Anda akan kering karena alkohol, Anda juga bisa menambahkan 1/4 sendok teh minyak vitamin E.
Membersihkan secara teratur adalah salah satu hal paling proaktif yang dapat kami lakukan untuk memerangi COVID-19 dan menghentikan penyebarannya. Ini termasuk mencuci tangan, tetapi juga membersihkan rumah kita secara teratur.
Menurut pedoman CDC, kita harus mendisinfeksi rumah kita secara teratur, Gandhi menjelaskan. Pertama dan terpenting, mencuci tangan berulang-ulang selama lebih dari 20 detik adalah kuncinya. Gunakan sarung tangan sekali pakai dan seka permukaan dengan disinfektan atau sabun dan air. Anda ingin membersihkan meja, kenop pintu, sakelar lampu, meja dapur, pegangan, meja, telepon, kunci, toilet, dan wastafel.
Jadi, apa cara paling efektif untuk mengelap permukaan ini?
Anda juga dapat menggunakan alkohol 70% untuk menyeka permukaan, tambah Gandhi. Anda bisa membuat larutan pemutih dengan 5 T pemutih dan 1 galon air. Jujur saja, jika Anda tidak memiliki alkohol atau pemutih, saya tidak akan merekomendasikan membuat apa pun untuk tujuan mendisinfeksi dengan cuka atau soda kue.
Taktik pencegahan yang paling penting dari semuanya, bagaimanapun, mungkin hanya menjaga jarak sosial.
Jarak sosial sangat penting. Sangat penting bagi setiap orang untuk memperhatikan dan memperhatikan hal ini, kata Gandhi Parade . Ingat sistem perawatan kesehatan kita saat ini tidak dapat mengambil dampak dari semua orang yang sakit pada satu waktu… Alasan kita melakukan ini agar kita dapat menghentikan penyebaran virus dan meringankan beban pada sistem perawatan kesehatan kita saat ini.
Mencari cara untuk membantu? Berikut adalah 15+ cara untuk membantu selama pandemi Coronavirus.