Jessica Alba Mengatakan Meditasi Membantunya Mengatasi Perjuangan yang Relatable Ini

Aktris dan pengusaha ini mengungkapkan bagaimana dia membangun kepercayaan diri.

• Pengarang: Devon Maju
• Tanggal diperbarui:

Jessica Alba adalah seorang aktris, pengusaha, ibu, dan aktivis yang sukses, tetapi sama seperti orang lain, dia berjuang dengan harga dirinya dan kepercayaan diri .

Saat mendiskusikan bisnisnya, The Honest Company, di 7th Annual Marie Claire Power Trip di Los Angeles minggu ini, disponsori oleh Mengejar dan dibantu oleh United Airlines , Alba mengungkapkan apa yang dia yakini membantunya mengatasi pikiran bahwa dia 'tidak layak' untuknya kesuksesan dan pengaruh.

Alba berkata bahwa dia 'dulu, sampai beberapa waktu yang lalu, sangat tidak nyaman menerima apa pun yang baik.'

Dia melanjutkan, menggambarkan bagaimana kurangnya representasi wanita dalam bisnis kemungkinan berkontribusi pada hal ini: 'Saya merasa sangat tidak layak... kami sangat kurang terwakili dalam bisnis, di banyak ruang kekuasaan. Dan ketika Anda tidak melihat diri Anda sendiri, Anda merasa mungkin Anda tidak pantas berada di sana.'

Pria berusia 41 tahun itu menyentuh bagaimana perasaan ini adalah hasil dari 'pengkondisian ... yang kita tumbuh bersama, bahwa kita harus bersantai.'

Jadi bagaimana dia mengatasi perasaan rendah diri ini? Dia mengungkapkan, 'itulah mengapa saya bermeditasi dan menemui penyembuh.'

Alba kemudian berbicara sedikit tentang apa itu meditasi dan penyembuh telah mengatakan, 'Ini merupakan perjalanan yang luar biasa, dan sangat memuaskan. Tapi ya, itu keren. Sangat keren bagaimana hal itu dapat menghadapi begitu banyak gelombang berbeda saat Anda tumbuh.'

Ibu tiga anak ini mendirikan perusahaannya pada 2019 setelah berjuang mencari produk yang tepat setelah kelahiran anak pertamanya.

Sebuah kutipan dari Alba ditampilkan di situs resminya tentang halaman berkata, 'Saya membuat The Honest Company karena Anda tidak harus memilih antara apa yang berhasil dan apa yang baik untuk Anda.'

Beberapa produk terlaris yang dijual oleh The Honest Company termasuk deterjen pakaian bayi hipoalergenik, popok 'sadar bumi' yang menurut situs tersebut 'membantu kita menyelamatkan lebih dari 7.000 pohon setahun', dan banyak produk lain seputar anak-anak dan ibu serta sensitivitas, termasuk Kecantikan Jujur Alba yang baru diluncurkan.

---