Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Daftar 141 Afirmasi Positif (berdasarkan Kategori)

List of 141 Positive Affirmations (by Category)

Afirmasi positif adalah pernyataan positif yang menggambarkan apa yang Anda inginkan dalam hidup sejauh situasi dan tujuan. Seseorang berusaha untuk membuat pernyataan positif menjadi kenyataan menggunakan pengulangan, yang memaksa pikiran bawah sadar bekerja untuk mencapai apa yang diinginkan. Menggunakan afirmasi positif dapat membawa kesuksesan dan meningkatkan hidup Anda.


Daftar Isi

  • 1 Cara Mengulangi Afirmasi
  • 2 Afirmasi Positif untuk Sukses
    • 2.1 Afirmasi Positif untuk Keberhasilan Pendidikan
    • 2.2 Afirmasi Positif untuk Sukses Karir
    • 2.3 Afirmasi Positif untuk Sukses Pribadi
    • 2.4 Afirmasi Positif untuk Sukses Finansial
  • 3 Afirmasi Positif Mengenai Hubungan
    • 3.1 Afirmasi Positif Mengenai Cinta Menikah
    • 3.2 Afirmasi Positif Tentang Persahabatan
    • 3.3 Afirmasi Positif Berurusan dengan Cinta untuk Keluarga
  • 4 Afirmasi Positif untuk Pertumbuhan Pribadi
    • 4.1 Afirmasi Positif untuk Percaya Diri
    • 4.2 Afirmasi Positif Yang Membangun Harga Diri
  • 5 Afirmasi Positif untuk Kesehatan Fisik
  • 6 Afirmasi Positif untuk Kesehatan Mental
  • 7 Afirmasi Positif untuk Perhatian
  • 8 Afirmasi Positif untuk Pengambilan Keputusan
  • 9 Afirmasi Cinta Positif
  • 10 Afirmasi Positif untuk Pemecahan Masalah
    • 10.1 Afirmasi Positif untuk Mengalahkan Perasaan Kesepian
    • 10.2 Afirmasi Positif untuk Mengalahkan Kesedihan
    • 10.3 Afirmasi Positif untuk Mengalahkan Kecemasan
    • 10.4 Afirmasi Positif untuk Menghadapi Kemarahan
    • 10.5 Afirmasi Positif untuk Mengalahkan Kesedihan atau Kesepian
  • 11 Afirmasi Positif untuk Wanita
    • 11.1 Posting Terkait

Daftar afirmasi positif kami dibagi menjadi beberapa kelompok berdasarkan tujuan dan topik. Mereka dapat membantu Anda menyingkirkan kebiasaan negatif, mengalami cinta, menghasilkan lebih banyak uang, dan meningkatkan kesehatan fisik dan mental Anda. Tetapi sebelum kita mulai dengan afirmasi positif yang sebenarnya, kita perlu memahami cara kerjanya.


Pernyataan penegasan positif yang berulang memusatkan pikiran Anda pada tujuan atau keinginan, menciptakan gambaran mental di pikiran sadar. Gambar ini, pada gilirannya, memengaruhi pikiran bawah sadar Anda, mengubah perilaku, reaksi, kebiasaan, dan sikap Anda, membentuk kembali hidup Anda. Waktu yang diperlukan agar proses ini berlangsung bergantung pada ukuran tujuan Anda dan seberapa baik Anda dapat fokus. Dengan keyakinan, keinginan, dan pengulangan yang disiplin dari pernyataan afirmatif, Anda mungkin melihat hasilnya dalam beberapa jam. Namun, mungkin perlu waktu berhari-hari, berminggu-minggu, atau bahkan lebih lama. Ingat, penting untuk menolak pikiran negatif apa pun agar penegasan positif dapat diterapkan.

Bagaimana Mengulangi Afirmasi

Tujuan saat Anda mengulangi penegasan adalah untuk mengubah sikap, reaksi, perilaku, dan menghilangkan pikiran negatif. 8 langkah berikut akan membantu Anda:


# 1 Santai pikiran dan tubuh Anda.



game lelucon untuk anak-anak

# 2 Pilih afirmasi yang sesuai untuk Anda atau yang memenuhi kebutuhan.


# 3 Afirmasi Anda tidak boleh terlalu lama dan relatif mudah diingat.

# 4 Ulangi penegasan dengan salah satu cara berikut:


game empat sudut
  • Ulangi sepanjang hari kapan pun pikiran Anda tidak bergerak. (Jangan mengulanginya saat mengemudi, menyeberang jalan, atau melakukan tugas fisik.)
  • Luangkan waktu khusus dalam sehari dan luangkan 5 hingga 10 menit untuk mengulangi penegasan.

# 5 Gunakan hanya kata-kata positif tanpa makna negatif. Selain itu, gunakan bentuk waktu sekarang - sekarang, hari ini, dll. Melakukan hal itu akan membangun citra positif dari realitas saat ini dalam pikiran Anda.

# 6 Perhatikan sepenuhnya kata-kata yang Anda ulangi.


# 7 Untuk kekuatan tambahan, tuliskan penegasan Anda saat Anda mengucapkannya pertama kali.

# 8 Ucapkan penegasan Anda dengan lantang dengan suara percaya diri beberapa kali sehari. Coba ucapkan hal itu di pagi hari dan sebelum tidur di malam hari.


Afirmasi Positif untuk Sukses

Positive Affirmations for Success

Afirmasi Positif untuk Sukses Pendidikan

  1. Saya selalu menyerahkan pekerjaan saya secara lengkap dan tepat waktu.
  2. Saya memahami apa yang saya baca dengan cepat.
  3. Saya menikmati berpartisipasi dalam kegiatan ekstrakurikuler.
  4. Saya suka mempelajari hal-hal baru dan menggunakannya dalam hidup saya.
  5. Saya suka kelas dan guru saya.
  6. Saya mendapat nilai bagus dalam kuis dan tes.
  7. Saya belajar secara komprehensif untuk kelas saya.

Afirmasi Positif untuk Sukses Karir

  1. Saya adalah karyawan yang luar biasa, selalu produktif dan memberikan upaya terbaik saya.
  2. Saya mengalami kesuksesan dalam karir saya.
  3. Saya menikmati bekerja menuju kesuksesan karir di masa depan.
  4. Saya memiliki pekerjaan yang memuaskan.
  5. Saya tahu persis apa yang perlu saya lakukan untuk mencapai kesuksesan dalam karier saya.
  6. Lingkungan kerja saya tenang dan produktif.
  7. Pekerjaan yang saya miliki sangat cocok untuk saya.

Afirmasi Positif untuk Kesuksesan Pribadi

  1. Setiap hari saya menjadi lebih sukses.
  2. Saya sukses dalam kehidupan sehari-hari saya.
  3. Saya merasa kuat dan penuh energi, mampu dan percaya diri.
  4. Saya tahu kesuksesan saya nyata.
  5. Saya belajar dari kesalahan saya dan itu menjadi batu loncatan menuju kesuksesan saya.
  6. Saya menyukai tantangan, dengan mudah menemukan solusi untuk masalah, dan mengatasi hambatan dengan cepat.

Afirmasi Positif untuk Sukses Finansial

  1. Saya mengalami kekayaan setiap hari.
  2. Saya sukses secara finansial dalam semua usaha saya.
  3. Saya semakin kaya setiap hari.
  4. Saya menjalani kehidupan impian saya.
  5. Saya memiliki cukup kekayaan untuk memenuhi keinginan saya.

Afirmasi Positif Mengenai Hubungan

Afirmasi Positif Mengenai Cinta Menikah

  1. Saya mengagumi dan menghormati pasangan saya.
  2. Saya berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan saya dan menyelesaikan konflik dengan rasa hormat.
  3. Saya menikmati waktu yang saya habiskan dengan pasangan saya dan kami bersenang-senang bersama.
  4. Saya memiliki hubungan cinta dengan pasangan saya.
  5. Saya mencintai pasangan saya apa adanya, menikmati kualitas unik mereka.
  6. Saya berbagi keintiman emosional dengan pasangan saya.
  7. Saya menginginkan yang terbaik untuk pasangan saya dan berusaha keras untuk mendukung mereka dalam kehidupan pribadi dan profesional mereka.

Afirmasi Positif Mengenai Persahabatan

  1. Meskipun saya tidak setuju dengan beberapa aktivitas dan pilihan teman saya, saya tetap peduli tentang mereka.
  2. Saya adalah sahabat terbaik yang bisa dimiliki siapa pun karena saya setia, penyayang, dan pengertian.
  3. Saya memilih teman yang mencintai saya apa adanya dan menyetujui saya.
  4. Saya menikmati kebersamaan dengan teman-teman saya.
  5. Saya meluangkan waktu untuk menunjukkan kepada teman-teman saya bahwa saya peduli dengan mereka dan minat mereka.
  6. Teman-teman saya tidak menghakimi saya dan saya tidak menilai mereka.

Afirmasi Positif Berurusan dengan Cinta untuk Keluarga

  1. Saya senang saya bagian dari keluarga ini.
  2. Saya menikmati kegiatan dan perayaan dengan keluarga saya.
  3. Saya mencintai keluarga saya meskipun mereka terkadang tidak memahami saya.
  4. Saya mencintai orang tua saya, saudara saya, dan keluarga besar saya tanpa syarat.
  5. Saya menunjukkan kepada keluarga saya betapa saya mencintai mereka dengan segala cara yang mungkin - baik verbal maupun non-verbal.
  6. Keluarga saya memberikan cinta dan perhatian yang saya butuhkan.

Afirmasi Positif untuk Pertumbuhan Pribadi

Positive Affirmations for Personal Growth

Afirmasi Positif untuk Percaya Diri

  1. Saya yakin akan masa depan saya.
  2. Saya percaya diri, antusias, dan energik.
  3. dan kepribadian saya menunjukkan bahwa saya percaya diri.
  4. Saya menarik orang yang percaya diri.
  5. Aku menarik dan menghembuskan napas, mengembuskan keraguan dan menghirup kepercayaan diri.
  6. Saya suka perubahan, mudah menyesuaikan diri dengan orang dan situasi baru.
  7. Saya suka bertemu orang asing dan mendekati mereka dengan keberanian dan antusiasme.
  8. Saya berkembang dengan kepercayaan diri, mengetahui bahwa tidak ada yang mustahil.
  9. Saya suka bergaul dan berteman dengan mudah.

Afirmasi Positif Yang Membangun Harga Diri

  1. Saya adalah individu yang unik, dengan banyak bakat dan kemampuan khusus.
  2. Saya menarik, sehat, dan percaya diri.
  3. Saya bahagia dengan diri saya apa adanya.
  4. Saya bangga pada diri saya sendiri dan hal-hal yang telah saya capai.
  5. Saya layak mendapatkan hal-hal besar dalam hidup saya.
  6. Saya menyukai diri saya apa adanya.
  7. Harga diri dan kepercayaan diri saya meningkat setiap hari.

Afirmasi Positif untuk Kesehatan Fisik

  1. Semua sistem tubuh saya berfungsi dengan sempurna.
  2. Setiap bagian tubuh saya sehat dan penuh energi.
  3. Saya bisa tetap sehat karena sistem kekebalan saya sangat kuat.
  4. Saya menikmati memperkuat tubuh saya dengan olahraga. berolahraga secara teratur, bernapas dalam-dalam, dan memberi makan tubuh saya makanan bergizi saja.
  5. Saya merasa lebih baik dan lebih baik setiap hari saat tubuh saya sembuh.
  6. Saya memperhatikan dan mendengarkan apa yang dikatakan tubuh saya yang dibutuhkan untuk menjadi sehat dan vital.
  7. Saya tidur nyenyak setiap malam, bangun dengan istirahat dan penuh energi.
  8. Saya mengelilingi diri saya dengan orang-orang yang mendorong saya untuk membuat pilihan yang sehat.
  9. Tubuhku penuh energi dan bebas rasa sakit.
  10. Tubuh saya tetap bergizi dengan makanan sehat.

Afirmasi Positif untuk Kesehatan Mental

  1. Semua pikiran dan perasaan saya terkendali.
  2. Saya bangun setiap hari dengan kegembiraan, menunggu hal-hal baik datang kepada saya.
  3. Saya menarik dan membuang napas, melepaskan semua stres dari tubuh saya.
  4. Saya memaafkan diri sendiri atas kesalahan dan keputusan buruk yang telah saya buat.
  5. Saya mengamati emosi saya tanpa bereaksi berlebihan.
  6. Saya bermeditasi dengan sukacita dan tanpa perlawanan atau kecemasan.
  7. Saya menolak gagasan bahwa saya adalah tawanan emosi dan tindakan saya di masa lalu.

Afirmasi Positif untuk Perhatian

  1. Semuanya baik-baik saja sekarang.
  2. Saya menerima dan merangkul semua pengalaman hidup, bahkan yang tidak menyenangkan.
  3. Saya sepenuhnya mengendalikan pikiran saya.
  4. Saya berpartisipasi dalam pengalaman saat ini.
  5. Saya dengan mudah kembali ke saat ini dan apa yang terjadi pada saya.
  6. Saya menemukan kegembiraan pada saat ini.
  7. Saya tetap terlibat dan fokus pada saat ini.

Afirmasi Positif untuk Pengambilan Keputusan

  1. Saya tahu kebijaksanaan dan pengalaman saya membimbing saya ke keputusan yang tepat.
  2. Saya melihat pilihan saya secara objektif dan kemudian membuat keputusan terbaik untuk saya.
  3. Saya selalu membuat keputusan yang tepat.
  4. Saya menerima semua saran dan umpan balik dengan kebaikan bersyukur, tetapi saya membuat keputusan akhir sendiri.
  5. Saya percaya diri saya sendiri untuk membuat keputusan terbaik.

Afirmasi Cinta Positif

  1. Saya dicintai oleh orang lain seperti saya mencintai mereka.
  2. Saya kewalahan oleh perasaan untuk hidup saya dan semua orang di dalamnya.
  3. Saya dikelilingi oleh cinta.
  4. Saya hebat setiap saat setiap hari dengan cinta.
  5. Saya memancarkan cinta dan kebahagiaan.

Afirmasi Positif untuk Pemecahan Masalah

Positive Affirmations for Problem Solving

Afirmasi Positif untuk Mengalahkan Perasaan Kesepian

  1. Saya selalu menarik orang-orang terbaik dan paling menarik.
  2. Saya teman baik
  3. Saya orang unik yang memiliki banyak hal untuk ditawarkan persahabatan.
  4. Saya percaya diri dan ramah.
  5. Saya meminta orang lain untuk menghabiskan waktu dengan saya.
  6. Saya menjangkau orang lain dengan kesadaran bahwa saya dapat memenuhi kebutuhan mereka.
  7. Saya akan menjadi diri saya sendiri dalam hubungan saya dan rileks, mengetahui bahwa saya menyenangkan.
  8. Saya akan menanggapi mereka yang datang ke dalam hidup saya hari ini dengan pengertian dan kegembiraan.
  9. Terkadang tidak apa-apa untuk merasa kesepian.

Afirmasi Positif untuk Mengalahkan Kesedihan

  1. Saat saya melihat dunia di sekitar saya, saya merasakan kegembiraan dan senyum.
  2. Saya senang karena saya mengerjakan tugas harian saya.
  3. Saya senang.
  4. Saya merangkul kebahagiaan sebagai cara saya memandang dunia.
  5. Saya merasa bahagia dan puas saat ini.
  6. Saya memiliki kebahagiaan batin yang dapat saya manfaatkan kapan pun saya mau.
  7. Saya suka tertawa dan menemukan humor dalam situasi sehari-hari.
  8. Saya bangun di pagi hari dengan perasaan bahagia tentang hidup saya.
  9. Kebahagiaan saya menginspirasi orang-orang di sekitar saya untuk bahagia,
  10. Semuanya menjadi lebih baik setiap hari.

Afirmasi Positif untuk Mengalahkan Kecemasan

  1. Setiap hari saya lebih tenang dan bahagia.
  2. Bahkan saat kekacauan ada di sekitar saya, saya tetap tenang dan damai.
  3. Semuanya baik-baik saja di duniaku; Saya tenang, santai, puas, dan bahagia.
  4. Saya bebas dari kecemasan, dan ketenangan batin mengontrol tubuh dan pikiran saya.
  5. Saya menghirup stres dan menghirup relaksasi.
  6. Saya melepaskan pengalaman masa lalu dan hidup sepenuhnya di saat ini.
  7. Saya beristirahat sepenuhnya ketika saya tidur, mengetahui semuanya baik-baik saja.
  8. Saya perlahan-lahan menarik dan membuang napas, bersantai dan membumi.
  9. Situasi ini bekerja untuk kebaikan terbesar saya.

Afirmasi Positif untuk Menghadapi Kemarahan

  1. Saya menerima tanggung jawab penuh atas kata-kata atau tindakan marah yang menyakiti siapa pun.
  2. Saya meminta maaf kepada mereka yang telah saya sakiti dengan kemarahan saya.
  3. Saya melepaskan amarah saya secepat mungkin agar saya bisa melihat dengan jelas dan memahami orang lain.
  4. Saya melepaskan amarah saya dengan tawa dan napas dalam.
  5. Saya mengganti kemarahan saya dengan kasih sayang dan pengertian.

Afirmasi Positif untuk Mengalahkan Kesedihan atau Kesepian

  1. Saya penting bagi orang lain - keluarga dan teman saya.
  2. Saya merasakan cinta dari mereka yang dekat dengan saya dan mereka yang tidak secara fisik di sekitar saya.
  3. Saya mencintai, menyukai, dan menyetujui diri saya sendiri.
  4. Saya melepaskan amarah, sakit hati, dan kesepian masa lalu, mengisi diri saya dengan kegembiraan.
  5. Saya senang sendirian.

Afirmasi Positif untuk Wanita

  1. Saya adalah seorang putri dan saudari yang penuh kasih, memperhatikan kebutuhan orang-orang yang saya kasihi.
  2. Saya seorang istri dan ibu yang penuh kasih, berhasil menciptakan lingkungan rumah yang penuh kasih.
  3. Saya seorang ibu yang luar biasa dan anak-anak saya mencintai dan menghormati saya.
  4. Saya cantik, bahagia, dan sehat.
  5. Saya mampu dan baik hati, terus-menerus mempelajari hal-hal baru dan mengembangkan kepribadian saya.
  6. Saya senang menjadi seorang wanita.
  7. Saya mencintai, memberi dan menerima cinta tanpa syarat.
  8. Saya sukses dalam karir pilihan saya.
  9. Saya melihat kebutuhan rumah tangga saya dengan kebanggaan dan kemampuan.

Afirmasi hampir selalu dinyatakan dalam bentuk sekarang, karena cara kerjanya lebih baik. Katakan afirmasi positif Anda dengan lantang jika Anda bisa. Menggunakan daftar lebih dari 100 afirmasi positif kami dapat membantu otak Anda mengubah dan menyusun sikap yang lebih positif tentang situasi dan masalah yang Anda hadapi. Selain itu, jangan ragu untuk mengubah susunan kata untuk membuat penegasan bersifat pribadi dan paling sesuai untuk Anda. Kamu bisa berubah dan tumbuh dengan afirmasi positif.