101 Lagu Tentang Depresi Ini Akan Mengingatkan Anda Bahwa Anda Tidak Sendirian

Selain merasa sedih, depresi membuat seseorang merasa putus asa, apatis, tidak berharga. Beberapa orang menghadapi depresi klinis mayor sepanjang hidup mereka; beberapa menderita depresi situasional setelah kehilangan besar, seperti kematian orang yang dicintai atau akhir hubungan yang penting. Beberapa mengatasinya dengan mengobati sendiri dengan zat yang menyebabkannya kecanduan . Ini adalah salah satu masalah kesehatan mental yang paling umum di negara ini, jadi tidak mengherankan jika hal itu tercermin dalam lagu yang kita dengarkan, apa pun jenis musiknya, apakah itu pop, metal, rock, rap, atau country.

Kami telah mengumpulkan daftar 101 lagu ini yang mempelajari setiap aspek kehidupan bersama depresi —Dari merasa terisolasi hingga mengatasi kecanduan hingga meminta bantuan dan berjuang mencari jalan keluar — berdasarkan penjelasan seniman itu sendiri, interpretasi para kritikus, dan, mungkin yang paling penting, diskusi di antara mereka yang hidup dengan depresi dan menemukan hiburan dalam liriknya.

101 Lagu Tentang Depresi

1. Bernapas Aku - Sia

Aduh, saya telah kehilangan diri saya lagi / Kehilangan diri dan saya tidak dapat ditemukan di mana pun / Ya saya pikir saya mungkin akan hancur / Kehilangan diri saya lagi dan saya merasa tidak aman

2. Day ’N’ Nite - Kid Cudi

Sekarang lihat ini / Kegilaan pada magnet terus menarik saya / Saya mencoba lari tapi lihat saya tidak secepat itu

3. Fade to Black - Metallica

Hidup sepertinya memudar / Hanyut lebih jauh setiap hari / Tersesat di dalam diriku / Tidak ada yang penting bagi orang lain

4. Nol - Bayangkan Naga

Biarkan saya memberi tahu Anda bagaimana rasanya menjadi nol, nol / Biarkan saya menunjukkan kepada Anda bagaimana rasanya selalu merasa / Seperti saya kosong dan tidak ada yang benar-benar nyata

5. Baik-baik saja - Ingrid Michaelson

Buka saya dan Anda akan melihat / Saya adalah galeri hati yang hancur / Saya tidak dapat diperbaiki, biarkan saya? / Dan kembalikan bagian saya yang rusak

6. Kereta Pelarian - Soul Asylum

Sepertinya tidak ada yang bisa membantuku sekarang / Aku terlalu dalam / Tidak ada jalan keluar / Kali ini aku benar-benar menyesatkan diriku

7. Lithium - Evanescence

Saya tidak bisa menahan saya / Bertanya-tanya apa yang salah dengan saya

8. Jatuh di Black Days - Soundgarden

Apa pun yang saya takuti telah terjadi kehidupan / Apa pun yang saya perjuangkan menjadi hidup saya / Tepat ketika setiap hari sepertinya menyapa saya dengan a tersenyum / Sunspots telah memudar dan sekarang saya melakukan waktu / Sekarang saya melakukan waktu? Karena saya jatuh pada hari-hari hitam

9. Indah - Billie Eilish dan Khalid

Bukankah indah, sendirian? / Hati terbuat dari kaca, pikiranku dari batu / Sobek aku berkeping-keping, kulit ke tulang / Halo, selamat datang di rumah

10. Radio Mobil - Dua Puluh Satu Pilot

Kulitku akan berteriak mengingatkanku pada / Siapa yang kubunuh di dalam mimpiku

Terkait: 10 Podcast Kesehatan Mental Luar Biasa yang Perlu Anda Langganan

11. Dunia Gila - Air Mata untuk Ketakutan

Dan menurut saya agak lucu, saya merasa agak sedih / Bahwa mimpi di mana saya sekarat adalah yang terbaik yang pernah saya miliki

12. Saya Seharusnya Tahu Lebih Baik - Sufjan Stevens

Saya seharusnya tahu lebih baik / Untuk melihat apa yang bisa saya lihat / Kain kafan hitam saya / Menahan perasaan saya / Pilar untuk musuh saya

13. Danko / Manuel - Jason Isbell

Saya tidak hidup seperti yang seharusnya / Sedikit istirahat mungkin baik untuk saya / Harus tenggelam di tempat saya pernah berdiri

14. Aku Sangat Kesepian, Aku Bisa Menangis - Hank Williams

Dengarkan suara whippor yang kesepian itu / Dia terdengar biru untuk terbang / Kereta tengah malam merengek pelan / Aku sangat kesepian sehingga aku bisa menangis

15. Teleskop - Kandang Gajah

Saya tidak berpikir Anda mengerti / Tidak ada tempat lagi untuk berpaling

Terkait: Kutipan Depresi

16. u - Kendrick Lamar

Dan jika cermin itu bisa berbicara, itu akan mengatakan 'Anda harus pergi'

17. Paint It Black - Rolling Stones

Saya melihat pintu merah dan saya ingin mengecatnya menjadi hitam / Tidak ada warna lagi Saya ingin mereka menjadi hitam

18. Waktu Gelap - The Wknd

Di masa-masa kelam saya, saya masih punya beberapa masalah yang saya tahu / Mengemudi terlalu cepat tetapi bergerak terlalu lambat / Dan saya punya sesuatu yang saya coba lepaskan / Menarik saya kembali setiap kali

19. Tidak Ada Hujan - Blind Melon

Dan saya tidak mengerti mengapa saya tidur sepanjang hari / Dan saya mulai mengeluh bahwa tidak ada hujan / Dan yang bisa saya lakukan hanyalah membaca buku agar tetap terjaga / Dan itu merobek hidup saya tetapi itu pelarian yang hebat

20. Putra / Putri yang Lebih Baik - Rilo Kiley

Tapi posisi terendahnya begitu ekstrim / Bahwa yang baik tampak murahan / Dan itu menggoda Anda selama berminggu-minggu saat tidak ada

21. Depresi Ini - Bruce Springsteen

Sayang, aku pernah turun / Tapi tidak pernah turun ini / Aku tersesat / Tapi tidak pernah tersesat ini

22. Hurt - Johnny Cash (aslinya oleh Nine Inch Nails)

Semua orang yang saya kenal / Pergi pada akhirnya

23. Jauh Dari Matahari - 3 Pintu Bawah

Aku sangat lelah hidup dalam kegelapan / Adakah yang bisa melihatku di sini

24. Rain - Patty Griffin

Aneh betapa derasnya hujan sekarang / Deretan dan deretan awan gelap yang besar

25. Gravitasi - John Mayer

Aku tidak akan pernah tahu apa yang membuat pria ini / Dengan kedua belas hatinya yang bisa bertahan / Bermimpi cara membuang semua

26. Anda Tidak Tahu - dari pertunjukan Broadway Di samping Normal, dilakukan oleh Alice Ripley

Apakah Anda bangun di pagi hari dan membutuhkan bantuan untuk mengangkat kepala? / Apakah Anda membaca berita kematian dan merasa cemburu pada orang mati?

27. Mercy Street - Peter Gabriel

Dia membayangkan pecahan kaca, dia membayangkan uap / Dia membayangkan jiwa / Tanpa kebocoran di jahitannya

28. Api dan Hujan - James Taylor

Saya pernah melihat api dan hujan / Saya pernah melihat hari-hari cerah yang saya pikir tidak akan pernah berakhir / Saya pernah melihat saat-saat kesepian ketika saya tidak dapat menemukan teman

29. Apakah Hanya Itu Yang Ada? - Peggy Lee

Apakah hanya itu yang ada, apakah hanya itu yang ada? / Jika hanya itu yang ada, teman-teman, mari kita terus menari

30. Kedua Sisi Sekarang - Joni Mitchell

Saya telah melihat kehidupan dari kedua sisi sekarang / Dari menang dan kalah dan masih entah bagaimana / Itu adalah ilusi hidup yang saya ingat / Saya benar-benar tidak tahu kehidupan sama sekali

31. Sehari Tanpa Aku - U2

Memulai tanah longsor dalam ego saya / Memandang dari luar ke dunia yang saya tinggalkan

32. Down in a Hole - Alice in Chains

Down in a hole feelin 'so small / Down in a hole, losin' my soul / I'd like to fly, but my wings has so ditolak

33. Kecemasan - Julia Michaels dan Selena Gomez

Semua teman saya, mereka tidak tahu bagaimana rasanya / Mereka tidak mengerti mengapa saya tidak bisa tidur sepanjang malam / Saya telah diberitahu bahwa saya dapat mengambil sesuatu untuk memperbaikinya / Sial, saya berharap sesederhana itu

34. Diary of a Madman - Ozzy Osbourne

Menjerit di jendela / Lihat aku mati di lain hari / Situasi putus asa / Harga tak berujung yang harus kubayar

35. Sisi Gelap - Muse

Anda akan takut hidup dengan keputusasaan saya / Dan jika Anda bisa merasakan hal-hal yang bisa saya rasakan

36. Lagu Adam - Blink 182

Saya tidak pernah berpikir saya akan mati sendiri / Enam bulan lagi saya tidak akan dikenal

37. Pelarian - Kanye West

Dan saya selalu menemukan, ya, saya selalu menemukan sesuatu yang salah / Anda telah bertahan terlalu lama dengan penis saya / Saya sangat berbakat menemukan apa yang paling tidak saya sukai

38. Juta Tahun Lalu - Adele

Terkadang saya hanya merasa hanya saya / Siapa yang tidak tahan dengan refleksi yang mereka lihat

39. Dia Jatuh Terpisah - Lisa Loeb

Dia pulang sekolah terlalu dini / Dan menutup pintu kamarnya / Tidak ada apa-apa di dalam dirinya / Dia lemah dan dia lelah merasa seperti ini

40. Hari Hujan dan Senin - Para Tukang Kayu

Berkeliaran / Tidak ada yang bisa dilakukan selain cemberut / Hari hujan dan Senin selalu membuatku sedih

41. Berenang Bagus - Frank Ocean

Saya akan mengemudi di laut / Saya mencoba berenang dari sesuatu yang lebih besar dari saya

42. Di Bawah Jembatan - Red Hot Chili Peppers

Sulit dipercaya / Tidak ada orang di luar sana / Sulit dipercaya / Bahwa saya sendirian

43. Sirup Batuk - Raksasa Muda

Hidup ini terlalu singkat untuk tidak peduli sama sekali / Aku kehilangan kendali

44. Lithium - Nirwana

Aku sangat kesepian tapi tidak apa-apa aku mencukur kepala / Dan aku tidak sedih

45. Berat - Linkin Park

Saya terus menyeret-nyeret apa yang membuat saya sedih

46. ​​Apa pun yang Layak Dimiliki - Chrissy Metz dan Matt Bloyd

Dibutuhkan upaya untuk bertarung / Saya tidak memiliki kekuatan / Saya berpegang pada apa yang masih tersisa dari diri saya

47. Meruntuhkan - Florence dan Mesin

Sendirian di tepi tidur / Teman lama saya yang akrab / Datang dan berbaring di sebelah saya / Dan saya bisa melihatnya datang dari tepi ruangan / Tersenyum di lampu jalan bahkan dengan mata tertutup rapat / Saya masih melihatnya datang sekarang / Ah saya pikir saya mogok lagi

48. Harap Bersabar Dengan Saya - Wilco

Ini tidak berarti bahwa saya tidak peduli / Itu berarti saya sebagian berada di sana

49. New Dawn Fades - Joy Division

Tanpa arah begitu jelas untuk dilihat / Pistol yang terisi tidak akan membebaskanmu / Begitulah katamu

50. Pelangi dalam Gelap - Dio

Ketika saya melihat kilat / Anda tahu itu selalu membuat saya sedih / 'Karena itu gratis dan saya melihat itu saya? Siapa yang tersesat dan tidak pernah ditemukan

Terkait: 101 Kutipan Tentang Depresi untuk Membantu Anda Tidak Merasa Begitu Sendiri

51. Saya Hanya Bahagia Saat Hujan - Sampah

Tuangkan kesengsaraanmu padaku

52. Saya Tidak Dibuat Untuk Saat Ini - Beach Boys

Terkadang saya merasa sangat sedih (Tidak dapat menemukan apa pun yang dapat saya masukkan ke dalam hati dan jiwa saya)

53. Harapan Adalah Hal Berbahaya Untuk Dimiliki Wanita Seperti Saya - Lana Del Rey

Jangan tanya apakah saya bahagia, Anda tahu bahwa saya tidak bahagia / Tapi paling-paling saya bisa katakan saya tidak sedih / ‘Karena harapan adalah hal yang berbahaya untuk dimiliki oleh wanita seperti saya

54. Di Sini Datang Hujan Lagi - Eurythmics

Ini hujan datang lagi / Hujan di kepalaku seperti tragedi / Mencabik-cabikku seperti emosi baru

55. Saya Pergi Ke Ekstrem - Billy Joel

Kadang-kadang saya lelah, kadang-kadang saya ditembak / Kadang-kadang saya tidak tahu berapa banyak lagi yang saya punya

56. Bensin - Halsey

Saya pikir ada kesalahan dalam kode saya / Suara-suara ini tidak akan meninggalkan saya sendiri

57. Anda Tidak Tahu - Katelyn Tarver

Biarkan saya berhenti mencoba / Biarkan saya berhenti bertengkar / Saya tidak menginginkan nasihat baik Anda / Atau alasan mengapa saya baik-baik saja

58. Sesuatu yang Tidak Jelas - Mata Cerah

Kadang-kadang tampaknya lebih buruk daripada yang sebenarnya / Tetapi sebagian besar pandangannya akurat

59. Irvine - Kelly Clarkson

Saya tidak punya banyak hal untuk pergi / Sebelum saya benar-benar memudar

Terkait: 15 Lagu Paling Inspiratif dari Kelly Clarkson, Berperingkat

60. Di Balik Mata Biru - The Who

Tidak ada yang membalas sekeras / Pada kemarahan mereka / Tidak ada dari rasa sakit dan kesedihan saya / Dapat terlihat

61. Pretty Hurts - Beyonce

Tetapi Anda tidak dapat memperbaiki apa yang tidak Anda lihat / Itu harus dilakukan yang memerlukan operasi

62. Seberapa Cepat Sekarang - The Smiths

Saya adalah putra dan pewaris / Tidak ada yang khusus

64. Beruntung - Britney Spears

Dia sangat beruntung, dia seorang bintang / Tapi dia menangis, menangis, menangis dalam kesepiannya, berpikir / Jika tidak ada yang hilang dalam hidupku / Lalu mengapa air mata ini keluar di malam hari?

65. I Am a Rock - Simon & Garfunkel

Saya tidak membutuhkan persahabatan, persahabatan menyebabkan rasa sakit / Itu adalah tawa dan saya meremehkan cinta

66. Boulevard of Broken Dreams - Green Day

Saya berjalan di jalan yang sepi / Satu-satunya yang pernah saya ketahui / Tidak tahu kemana perginya / Tapi hanya saya dan saya berjalan sendiri

67. Man of Constant Sorrow - Dan Tyminski bersama Alison Krauss dan Union Station

Selama enam tahun yang lama saya berada dalam masalah / Tidak ada kesenangan di bumi yang saya temukan / Karena di dunia ini saya akan mengoceh / Saya tidak punya teman untuk membantu saya sekarang

68. Menangis Cantik - Carrie Underwood

Anda bisa cukup berbohong dan mengatakan tidak apa-apa / Anda bisa tersenyum cantik dan pergi begitu saja / Cukup banyak berpura-pura melalui apa pun / Tapi Anda tidak bisa menangis dengan cantik

69. Everybody Hates Me - The Chainsmokers

Saya sangat dikalahkan, saya tidak bisa keluar dari pikiran saya

70. I Am I Said - Neil Diamond

Saya, saya berkata / Kepada siapa pun di sana / Dan tidak ada yang mendengar sama sekali / Bahkan kursi

71. People Are Strange - Pintu-pintu

Orang menjadi aneh jika Anda adalah orang asing / Wajah terlihat jelek saat Anda sendiri

72. Bangun Sakit - Kelinci yang Takut

Saya terbangun dengan rasa sakit / Meskipun saya tidak tahu mengapa

73. Sober - Demi Lovato

Terkadang saya hanya ingin menyerah / Dan saya tidak ingin berkelahi

74. Tujuan untuk Pain - Scott Stapp

Saya menutup setiap pintu kecuali yang benar / saya melawan iblis dan dia menang

75. Whiskey Lullaby - Brad Paisley dan Alison Krauss

Dia meletakkan botol itu di kepalanya dan menarik pelatuknya / Dan akhirnya menghilangkan ingatannya / Hidup ini singkat, tapi ini lebih besar / Dari kekuatan yang dia miliki untuk bangkit dari lututnya

76. Tim A - Ed Sheeran

Dia terjebak dalam lamunannya / Sudah seperti ini sejak delapan belas tahun / Tapi akhir-akhir ini wajahnya tampak / Perlahan tenggelam, terbuang / Rontok seperti kue kering

77. Suara dan Visi - David Bowie

Tirai pucat ditarik sepanjang hari / Tidak ada yang bisa dilakukan, tidak ada yang bisa dikatakan / Biru biru

78. Menunggu 'Round to Die - Townes Van Zandt

Akhirnya aku mendapatkan teman / Dia tidak minum atau mencuri atau menipu atau berbohong / Namanya kodein / Dia hal baik yang pernah kulihat / Bersama-sama kita akan menunggu dan mati

79. It's Been Awhile - Staind

Mengapa saya harus merasa seperti ini? / Singkirkan saja ini / Hanya satu hari lagi yang damai

80. Robek - Natalie Imbruglia

Saya semua karena keyakinan / Inilah yang saya rasakan / Saya kedinginan dan saya dipermalukan / Berbaring telanjang di lantai

81. Bagaimana Anda Bisa Memperbaiki Patah Hati - BeeGees

Bagaimana Anda bisa memperbaiki hati yang patah? / Bagaimana Anda bisa menghentikan hujan agar tidak turun? Bagaimana Anda bisa menghentikan matahari bersinar?

82. Saat Hujan - Eli Young Band

Saat hujan, beberapa orang turun / Mereka cemberut jadi saya menyesuaikan diri

83. Kesepian - Christina Perri

Aku adalah hantu seorang gadis / Yang paling aku inginkan / Aku adalah cangkang seorang gadis / Yang dulu aku kenal dengan baik

84. Kesedihan - Nasional

Saya tinggal di kota yang dibangun kesedihan / Itu ada di dalam sayangku, itu ada di dalam susu saya

85. Tidak Membuat Perbedaan - Band

Dan tidak ada bedanya seberapa jauh aku pergi / Seperti bekas luka, rasa sakit akan selalu terlihat

86. Semua Orang Sakit - REM

Jika Anda sendirian / Dalam hidup ini / Siang dan malam panjang / Saat Anda merasa sudah terlalu banyak / Tentang hidup ini / Untuk bertahan

87. Bergerak Bersama - Semua Amerika Menolak

Jadi suatu hari ketika Anda benar-benar kehilangan diri Anda / Bisa menjadi malam ketika hidup Anda berakhir / Hati yang seperti itu akan menuntun Anda untuk menipu / Semua rasa sakit di tangan Anda / Tangan gemetar dingin / Tangan Anda min untuk dipegang

88. Bangkit - Hari kedua

Ketika keheningan tidak hening / Dan rasanya semakin sulit untuk bernafas / Dan aku tahu kamu merasa seperti sekarat / Tapi aku berjanji kita akan membawa dunia berdiri

89. 1-800-273-8255 - Logika bersama Alessia Cara, Khalid

Itu bertahan, meskipun jalannya panjang / Dan melihat cahaya dalam hal-hal tergelap / Dan ketika Anda menatap bayangan Anda / Akhirnya mengetahui siapa itu / Saya tahu bahwa Anda akan berterima kasih kepada Tuhan yang telah Anda lakukan

90. Cara Menyelamatkan Hidup - Fray

Di mana kesalahan saya? / Saya kehilangan gorengan / Di suatu tempat dalam kepahitan / Dan saya akan tetap bersama Anda semua nit / Seandainya saya tahu cara menyelamatkan hidup

91. Nina Bobo - Nickelback

Tolong biarkan aku membawamu / Keluar dari kegelapan dan menuju terang

92. Harapan Terakhir - Paramore

Setiap malam saya mencoba yang terbaik untuk bermimpi besok membuatnya lebih baik / Dan bangun dengan kenyataan yang dingin dan tidak ada yang berubah

93. Every Storm (Runs Out of Rain) - Gary Allan

Setiap badai kehabisan hujan / Sama seperti setiap malam yang gelap berubah menjadi siang

94. Creep - Radiohead

Saya bajingan, saya orang aneh / Apa yang saya lakukan di sini? / Tempat saya bukan di sini

95. Bangun - Tampil

Jika Anda pernah ragu / Jangan menjual diri sendiri, Anda mungkin tahan peluru / Sulit untuk memindahkan gunung saat Anda lumpuh / Tapi Anda harus mencoba

96. Bantuan - The Beatles

Bantu saya jika Anda bisa, saya merasa sedih / Dan saya sangat menghargai Anda karena telah 'bulat / Bantu saya menapakkan kaki kembali ke tanah

97. Alasan Bertengkar - Terganggu

Ketika iblis yang ada di dalam diri Anda siap untuk memulai / Dan rasanya seperti pertempuran yang tidak akan pernah Anda menangkan / Saat Anda sakit karena api dan memohon untuk dosa Anda / Ketika tidak ada yang tersisa di dalam, masih ada alasan untuk bertarung

98. Waving Through a Window - dari musikal Evan Hansen sayang , dilakukan oleh Ben Platt

Kami mulai dengan bintang di mata kami / Kami mulai percaya bahwa kami adalah milik / Tapi setiap matahari tidak terbit / Dan tidak ada yang memberi tahu Anda di mana kesalahan Anda

99. Manhattan - Sara Bareilles

Dan begitulah seterusnya / Satu kaki demi satu / Sampai hitam dan putih mulai mewarnai

100. Oleh The Grace of God - Katy Perry

Pikir saya tidak cukup dan saya tidak begitu tangguh / Berbaring di lantai kamar mandi

101. Aku Bergerak - Rascal Flatts

Saya telah berurusan dengan hantu saya dan menghadapi semua iblis saya / Akhirnya puas dengan masa lalu Saya menyesal / Saya menemukan Anda menemukan Anda menemukan kekuatan di saat-saat kelemahan Anda / Untuk kali ini saya berdamai dengan diri saya sendiri

Siap mengangkat semangat Anda? Lihat ini 75 lagu bahagia .