Apa yang Orang India Makan Untuk Sarapan?

Terletak di anak benua Asia, India adalah negeri dengan beragam budaya dan masakan. Tidak boleh ada dua daerah yang memiliki jenis makanan yang sama. Dan makanannya dipikirkan dengan sangat baik sehingga Anda akan mendapatkan semua nutrisi makro yang Anda butuhkan dengan setiap hidangan. Dengan makanan lezat seperti idli, dosa, dan aloo paratha, tidak heran jika orang India lebih suka sarapan panas daripada sereal atau buah dingin.

• Wilayah selatan India memiliki resep sarapan yang paling berbeda. Hidangannya ringan di perut, mengenyangkan dan memberi Anda cukup protein, karbohidrat, dan lemak untuk memulai hari Anda dengan cara yang luar biasa. Resepnya adalah campuran nasi & lentil dan disajikan dengan sisi pedas dan tajam seperti chutney, sambar (sup berbahan lentil) dan sebagainya. Beberapa hidangan termasuk: Idli, Dosa, Upma, Idiyappam
• Bagian barat India memiliki beberapa resep khas daerah ini. Ini bervariasi dalam bumbu dan bahan dasar yang digunakan. Tetapi mereka masih memiliki semua keseimbangan nutrisi yang tepat. beberapa hidangan antara lain: Poha, Thalipeeth, Dhokla, Thepla, Khandvi
• Wilayah utara memiliki sarapan yang lebih berat. Keyakinan umum adalah bahwa karena wilayah utara jauh lebih dingin, orang-orang yang tinggal di sana membutuhkan lebih banyak lemak untuk membakar dan menghasilkan energi. Namun demikian, resep lezat mereka telah sampai ke piring orang India di seluruh India. Beberapa resep antara lain: Aloo Paratha, Gobi Paratha
• Wilayah timur India memiliki resep yang terinspirasi dari Cina. Momo biasa dimakan. Begitu juga sandwich, roti, dan kue beras lainnya.

Apakah Anda orang India atau bukan, Anda akan menyukai dan mendapat manfaat dari ini 40 resep sarapan lezat biasanya disiapkan oleh orang India.