Jika karantina terasa berat di pagi hari susu dan kebiasaan minum es kopi, Anda tidak sendirian. Dulunya merupakan tempat yang aman untuk menghabiskan beberapa jam dengan membaca buku yang bagus, bertemu teman atau menyelesaikan pekerjaan, kedai kopi sekarang hanyalah satu tempat lagi di mana Anda dapat tertular virus corona . Dan dengan semakin sedikitnya orang yang pergi ke kantor, hanya ada sedikit motivasi untuk mampir ke kedai kopi di pagi hari untuk secangkir kopi.
Memasuki zaman baru, di mana banyak dari kita membuat kopi di rumah. Meskipun ada keuntungan untuk ini— menabung , menyeruput cangkir favorit Anda setiap hari—berurusan dengan sisa gilingan kopi bisa merepotkan, dan tumpukan di tempat sampah Anda bisa terasa sangat boros.
Di antara manfaat kesehatan dan ritual menenangkannya, tidak ada alasan untuk melewatkan secangkir kopi pagi Anda dengan alasan lebih sedikit bubuk kopi bekas. Berikut adalah 10 cara yang benar-benar berguna untuk digunakan ampas kopi bekas.
Jika Anda mencari exfoliant yang efektif namun menenangkan, tidak perlu mencari yang lain selain botol madu yang hampir kosong dan beberapa bubuk kopi bekas.
Saat saya menghabiskan madu terakhir di toples, alih-alih membuangnya, saya menggunakannya untuk membuat scrub wajah madu dan kopi, kata Anita Vandyke , penulis Zero Waste Life . Saya mencampur madu terakhir dengan sekitar satu hingga dua sendok makan bubuk kopi, yang menggantikan microbeads plastik yang sangat berbahaya yang ditemukan di sebagian besar scrub. Alasan membantu dengan tekstur kulit Anda, dan scrub khusus ini memiliki manfaat tambahan — madu terkenal dengan sifat anti-inflamasinya, jadi jika Anda jerawat -rawan, itu benar-benar bisa membantu kulit Anda.
Terkait: Buat Starbucks Almond Milk Honey Latte Ini Di Rumah
Kulkas bau? Bubuk kopi sisa Anda dapat membantu dengan itu.Kebanyakan orang menggunakan soda kue untuk menyerap bau lemari es, tetapi saya selalu menemukan bahwa bubuk kopi melakukan pekerjaan yang jauh lebih baik untuk menyerap bau di lemari es Anda, kata blogger makananAmber Adams, pendiri DapurSiap.com .Setiap beberapa minggu, saya akan menyimpan bubuk kopi bekas saya selama beberapa hari dan menempatkan simpanan baru di lemari es saya. Ini bekerja dengan baik!
Jika Anda membuat kompos, saatnya untuk berhenti membuang ampas kopi bekas tersebut ke tempat sampah.Setelah saya melakukan konsumsi, saya mengambil ampas kopi dan menambahkan kompos saya, yang akhirnya digunakan di kebun saya, kataGreg Griffie, wakil presiden senior Grup Restoran Davidson .Anda juga dapat memasukkan bubuk kopi ke dalam krim atau sirup untuk custard, memanggang, dan koktail.
Meskipun kita semua harus berusaha untuk mencintai setiap inci tubuh kita—ya, bahkan selulit kita!—lulur kopi yang terbuat dari ampas kopi bekas bisa membuat perbedaan.
Salah satu cara yang relatif mudah untuk membantu mengurangi munculnya selulit dari waktu ke waktu adalah penggunaan scrub kopi DIY, kata Shadi Vahdat, MD . TManfaat lulur kopi untuk selulit berasal dari kemampuannya untuk mengelupas, meningkatkan sirkulasi, dan mengencangkan kulit. Kafein dalam kopi melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran dan sirkulasi darah. Bubuk kopi sendiri memiliki sifat pengelupasan dan antioksidan yang sangat baik untuk menyingkirkan sel-sel kulit tua. Asam klorogenat dalam kopi tidak hanya antibakteri yang hebat tetapi juga menawarkan sifat anti-inflamasi yang bagus untuk kulit.
Terkait: 15 Resep Es Kopi Rendah Karbohidrat Yang Harus Dicoba
Percaya atau tidak, ampas kopi bekas sebenarnya bisa merangsang folikel rambut Anda dan membantunya tumbuh.Ketika Anda langsung menggunakan bubuk kopi di kulit kepala Anda, Anda meningkatkan aliran darah dan sirkulasi yang merangsang folikel rambut untuk tumbuh lebih cepat dan rambut lebih kuat, kata Vahdat. Memijat bubuk kopi ke kulit kepala menawarkan manfaat tambahan dalam pengelupasan kulit, membersihkan rambut dari penumpukan produk dan menambahkan kilau indah pada rambut Anda. Cukup ambil 4-5 sendok makan bubuk kopi dan campurkan ke dalam kondisioner favorit Anda. Pijat ke kulit kepala selama 5-10 menit sebelum dibilas.
Lindsey Maxwell, salah satu pendiri Dimana Anda Membuatnya , mengatakan bubuk kopi bekas sebenarnya bisa menjadi pengusir serangga yang hebat.Berkemah atau duduk di dekat api unggun bisa menjadi pengalaman yang sangat baik untuk cuaca musim panas dan gugur, jadi Anda dapat menggunakan kembali ampas kopi lama untuk mengusir serangga pengganggu itu. Anda dapat meletakkannya di wadah kecil di sekitar area tempat Anda duduk di luar dan menikmati aroma samar kopi yang melayang di udara. Ini adalah alternatif yang lebih baik jika Anda tidak menyukai lilin serai.
Jika Anda memiliki kebun atau menanam makanan sendiri, ampas kopi bisa sangat berguna bagi Anda. Bubuk kopi adalah mineralizer yang baik untuk pupuk, artinya mereka menyediakan nitrogen, kalsium, kalium, besi, dan fosfor. Magnesium dan kromium, kata Alan Kessler, RD danpenemu dari Dengan baik. Mereka juga membantu menarik logam berat keluar dari tanah. Ini penting karena ketahanan pangan sebenarnya adalah kunci kesehatan kita. Kita membutuhkan tanah kita untuk menjadi sehat sehingga makanan yang tumbuh darinya dapat memberikan kualitas terbaik dan nutrisi paling banyak.
Terkait: Camilan Kedai Kopi yang Bisa Anda Buat Di Rumah
Jika Anda menyukai aroma, bubuk kopi bekas dapat memberikan tujuan yang mengejutkan. Jika Anda pernah mencium banyak aroma berturut-turut, Anda tahu itu bisa sangat berlebihan, kata Kessler. Mencium gilingan kopi di antara aroma dapat membantu membersihkan hidung untuk menerima setiap aroma secara terpisah.
Kulit mati memang memiliki peluang melawan bubuk kopi, rupanya. Mereka membuat exfoliant yang bagus dicampur dengan minyak kelapa, kata Kessler. Mereka dapat membantu menenangkan kerusakan akibat sinar matahari dengan antioksidan dan sifat anti-inflamasi kelapa.
Apakah mulutmu sudah berair?Memasak dengan campuran rempah-rempah eksotis adalah cara yang bagus untuk menjelajahi berbagai daerah dan budaya tanpa harus meninggalkan rumah, kata chef Stephanie Harris-Uyidi. Kulit taco bengkuang menawarkan karbohidrat rendah, variasi, dan rasa yang menyegarkan. Simak resep lengkapnya sini .
Lanjut, apa itu kopi seduh dingin?