Punya 'Bacne'? Berikut Cara Menghilangkan Jerawat Punggung Itu, Menurut Dermatologists

Kembali jerawat , atau dikenal sebagai bacne, adalah masalah yang terlalu nyata bagi banyak dari kita — dan bukan hanya kita yang sedang melewati masa pubertas.

Baik itu di wajah, dada, atau punggung Anda, jerawat terjadi karena penumpukan minyak (sebum), sel kulit mati, dan bakteri di pori-pori. Tanggapan tubuh Anda terhadap ini adalah inflamasi reaksi yang ditujukan untuk membersihkan materi 'asing' ini, kata Rachel Ward, M.D. , staf dokter kulit asosiasi di Klinik Cleveland.

Jadi saat kembali jerawat tidak pernah menyenangkan, mungkin sedikit menghibur untuk mengetahui bahwa jerawat punggung adalah tanda bahwa tubuh Anda berusaha untuk melindungi dirinya sendiri sebaik mungkin? Terlepas dari itu, jika Anda menderita jerawat punggung, kami rasa Anda ingin segera menghilangkannya.Inilah yang perlu Anda ketahui tentang punggung paling umum penyebab jerawat , cara menghilangkan jerawat punggung, dan cara mencegahnya agar tidak bermunculan.

Terkait: 6 Tanda Licik bahwa Produk Perawatan Kulit Tidak Sepadan dengan Uang

Penyebab jerawat punggung

Jerawat punggung berbeda dengan jerawat wajah karena dua alasan utama, menurut Ward. Yang pertama adalah adanya lemak minyak yang berbeda di setiap area tubuh, dan yang kedua adalah kemampuan kita untuk membersihkan setiap area tubuh kita.Sementara bagian belakang umumnya ditutupi dengan pakaian, wajah lebih mudah dijangkau dan lebih mudah menggunakan pembersih dan obat topikal.

Kami melihat kembali jerawat lebih sering terjadi pada pasien yang rentan terhadap kulit berminyak, yang dapat dikaitkan dengan genetik. Mereka yang aktif, banyak berkeringat, tidak terlalu sering mandi atau yang minum obat tertentu juga berisiko lebih tinggi mengembangkan jerawat punggung, kata Ward.

Jika Anda mencurigai rutinitas olahraga Anda adalah penyebab timbulnya jerawat di punggung Anda, melepas pakaian olahraga dan mandi segera setelah berolahraga dapat membantu memperbaikinya, kata Jaimie Glick, M.D. , dokter kulit bersertifikat di Marmur Medical di New York City.

Dan jika Anda bertanya-tanya seberapa besar hubungan diet Anda dengan bacne Anda, ada beberapa pendapat yang bertentangan di luar sana. Mirip dengan jerawat wajah, makanan yang tinggi indeks glikemik dan konsumsi berlebihan susu skim telah terbukti dalam penelitian memperburuk jerawat, catat Glick, sementara Paul Jarrod Frank, MD , seorang dokter kulit kosmetik, pendiri PFRANKMD ™ dan penulisThe Pro-Ageing Playbookmengatakan itu sambil pola makan yang buruktidak persis a sebab jerawat punggung, itu bisa membuatnya lebih buruk.

Bagaimana menghilangkan jerawat punggung

Sekarang kita tahu penyebab jerawat punggung potensial, apa solusi yang mungkin untuk menghilangkannya, atau menghentikannya sebelum dimulai? Seperti yg disebutkan, jerawat punggung lebih sulit diobati daripada jerawat wajah karena lebih sulit untuk meletakkan produk resep topikal di punggung Anda daripada di wajah dan dada Anda.

Terkait: Cobalah Tip yang Didukung Ahli untuk Mengobati Jerawat Kistik ini

Mencuci dengan pembersih lembut non-komedogenik seperti Pembersih Hidrasi Lembut Bebas Wewangian Sebameddapat mengembalikan pH alami tubuh, melindungi mikrobioma kulit, mengurangi peradangan dan bakteri sekaligus mencegah pembentukan jerawat, kata Glick.

Dia juga merekomendasikan sabun mandi dengan benzoyl peroxide atau asam salisilat — dua penghilang jerawat yang ampuh — untuk membantu mengatasi jerawat punggung.Benzoyl peroxide adalah antiinflamasi dan antimikroba, sedangkan asam salisilat bersifat komedolitik dan dapat membantu membuka pori-pori, kata Glick. Pemulihan pelindung kulit sangat penting pada pasien jerawat, karena kerusakan pada pelindung dapat menyebabkan peradangan dan masuknya bakteri yang menyebabkan pori-pori tersumbat dan jerawat.

Ward menggemakan saran Glick tentang produk yang dijual bebas yang dibuat dengan asam salisilat atau benzoil peroksida, dan memiliki tambahan yang mengejutkan — sulfur. Meski terkadang agak berbau, produknya mengandung sulfur atau sodium sulfacetamidejuga dapat membantu dalam pengobatan jerawat. Retinoid dapat bekerja dengan cara yang serupa.

Retinoid, khususnya adapalen, efektif mempercepat proses pergantian sel kulit. Hasilnya, mereka bisa membuka pori-pori yang tersumbat dan membersihkan jerawat punggung.

Jika tidak ada opsi ini yang berhasil untuk Anda, konsultasikan dengan dokter kulit Anda. Jerawat punggung Anda mungkin lebih bersifat hormonal daripada kosmetik, dan jika itu masalahnya, Frank mengatakan bahwa terapi oral seperti antibiotik atau Accutane dapat bekerja paling baik. Dia menambahkan bahwa perawatan Accutane juga merupakan salah satu solusi terbaik untuk penyembuhan punggung bekas jerawat .

Terkait: 6 Langkah Untuk Kulit Lebih Sehat

Cara alami menghilangkan jerawat punggung

Sementara pengobatan farmasi umumnya bekerja paling cepat, pengobatan alami dapat mengalahkan bacne juga — meskipun tanggapan akan berbeda-beda pada setiap orang, kata Ward.

Obat alami bacne terbaik? Tinggalkan itu. Ini mungkin akan hilang dengan sendirinya.Hindari memetik, meremas dan memanipulasi jerawat dengan cara apa pun, karena ini memperburuk peradangan dan menyebabkan jaringan parut dan perubahan warna, kata Ward.

Beberapa scrub alami rumahan dapat membantu mengelupas kulit, dan mencuci dengan pohon teh atau penyihir hazel dapat membantu mengeringkan kulit berminyak.Anda harus berhati-hati untuk melakukan semuanya dalam jumlah sedang. Terlalu banyak produk ini atau terlalu banyak pengelupasan kulit dapat menyebabkan iritasi dan pembengkakan pada kulit, yang membuat segalanya menjadi lebih buruk, kata Ward.

Salah satu obat alami yang tidak pernah layak dicoba adalah penyamakan. Sementara beberapa orang berpikir ini bisa menjernihkan bacne, Ward percaya kebalikannya adalah benarTerlalu banyak paparan sinar matahari , terutama pada kulit yang tidak terlindungi, menyebabkan produksi minyak berlebih, peningkatan peradangan pada kulit, peningkatan pertumbuhan bakteri dan perubahan warna. Selain itu, paparan sinar matahari yang tidak terlindungi membuat Anda berisiko lebih tinggi terkena kanker kulit dan penuaan kulit dini, apa pun jenis kulit Anda. Ini adalah situasi rugi-rugi, katanya.

Parade Harian

Jika Anda aktif atau berkeringat, segera mandi setelah selesai berolahraga — atau jika tidak bisa, setidaknya ganti pakaian SECEPATNYA. Bakteri lebih suka tumbuh di lingkungan yang hangat dan lembab, jadi memakai pakaian olahraga yang berkeringat terlalu lama adalah tempat berkembang biaknya masalah, kata Ward. Untuk hasil terbaik, kenakan pakaian longgar dan bernapas, dan pastikan untuk mengganti dan membersihkan seprai dan handuk Anda secara teratur.

Selanjutnya, cara menghilangkan jerawat dan komedo dengan cepat .

Sumber

• Rachel Ward, M.D., staf rekanan dokter kulit di Cleveland Clinic
• Jaimie Glick, M.D., dokter kulit di Marmur Medical di New York City
• Paul Jarrod Frank, MD, ahli kulit kosmetik, pendiri PFRANKMD