(Foto iStock)
Ketombe adalah penyebab banyak rambut buruk hari ini. Jika Anda memilikinya, Anda mungkin ingin segera menyingkirkannya.
Sebelum Anda dapat memikirkan tentang bagaimana menyingkirkan ketombe Namun, Anda harus yakin apa yang Anda miliki sebenarnya adalah ketombe dan bukan sesuatu yang lain. Ada kondisi lain yang dapat menyebabkan gejala serupa dari kulit kepala yang kering dan gatal.
Orang sering salah paham tentang apa sebenarnya ketombe itu. Ini tidak adil kulit kepala kering , meskipun kulit kepala yang mengelupas dan gatal mungkin serupa dengan yang akan Anda alami jika kulit kepala Anda kering. Tetapi penjelasan teknis untuk ketombe mungkin akan mengejutkan Anda. Ketombe, atau dermatitis seboroik, adalah penyakit peradangan pada rambut / kelenjar minyak yang mengandung kulit seperti kulit kepala, kata Adam Friedman, MD, Profesor Dermatologi di Sekolah Kedokteran dan Ilmu Kesehatan George Washington. Peradangan di kulit kepala mendorong pergantian kulit terlalu cepat, yang menghasilkan kulit bersisik ekstra yang tertinggal yang tidak dapat disingkirkan dengan cukup cepat.
Jenis psoriasis yang biasanya menghasilkan residu yang kental dan berkerak di kulit kepala. Perawatan biasanya membutuhkan obat resep.
Semacam kurap yang menyerang kulit kepala. Obat antijamur oral adalah pengobatan yang paling umum.
Meskipun beberapa pengobatan yang sama yang mungkin Anda gunakan untuk ketombe dapat membantu mengurangi beberapa pengelupasan yang Anda alami dengan kondisi ini, Anda memerlukan obat untuk menyembuhkan atau mengobatinya secara efektif.
Langkah pertama dalam mencoba menghilangkan ketombe adalah menemui dokter kulit Anda. Mereka dapat memastikan bahwa Anda memang memiliki ketombe, bukan sebopsoriasis, tinea capitis, atau yang lainnya. Setelah diagnosis dermatitis seboroik dibuat, dokter Anda dapat memberikan obat resep, yang seringkali merupakan langkah pertama untuk mengatasi ketombe ke titik yang dapat diatasi. Kondisi ini sangat responsif terhadap steroid topikal, biasanya menunjukkan hasil yang nyata dalam hitungan hari, kata Friedman.
Terkait: Ini Adalah Cara Terbaik untuk Memerangi Keringat Stres, Menurut Dokter
Dalam upaya mengatasi ketombe, banyak orang melakukan kesalahan kritis yang pada akhirnya dapat memperburuk masalah. Banyak yang tidak sering mencuci rambut karena khawatir akan 'mengeringkannya' lebih lanjut, catat Friedman. Dengan tidak cukup membasuh kulit kepala, sel-sel kulit mati, kotoran, dan bakteri akan menumpuk di kulit kepala, menciptakan lebih banyak peradangan dan memperburuk penyakit. Lebih jauh lagi, dermatitis seboroik dapat menyebabkan rambut rontok dan rontok, yang mengabadikan mitos ini lebih jauh karena mereka yang menderita mengira mencuci rambut / kulit kepala akan membuat rambut rontok lebih cepat. Ini spiral ke bawah dari sana.
Itu Akademi Dermatologi Amerika perhatikan bahwa bagi banyak orang dewasa dengan dermatitis seboroik, ini bisa menjadi kondisi kronis yang mungkin terjadi seumur hidup yang cenderung berulang. Namun, bahkan bagi mereka yang mungkin belum pernah sembuh total, ada perawatan efektif yang dapat membantu mengendalikan gejala.
AAD mengatakan banyak orang dewasa melihat hasil terbaik dengan rejimen pengobatan yang mencakup beberapa kombinasi sampo ketombe, obat topikal dan krim perbaikan penghalang.
Kulit setiap orang itu unik, jadi tidak ada satu pun sampo berketombe yang cocok untuk semua orang. Tempat yang baik untuk memulai adalah dengan sampo yang mengandung zinc pyrithione, yang melawan jamur dan bakteri — menjadikannya senjata yang baik untuk melawan ketombe dan kondisi kulit kepala lainnya.AAD merekomendasikan bereksperimen dengan berbagai merek untuk menemukan sampo ketombe terbaik untuk situasi khusus Anda.
Penderita ketombe yang ragu-ragu terhadap bahan kimia sering kali memilih cara alami atau cara DIY dalam merawat kulit kepala mereka. Pilihan yang populer adalah pengobatan yang menggunakan kombinasi minyak esensial. Penelitian telah menunjukkan hal itu minyak pohon teh bisa efektif dalam mengurangi peradangan kulit. Pengobatan rumah umum lainnya untuk ketombe termasuk minyak kelapa dan lidah buaya. Meskipun mungkin tidak benar-benar menyembuhkan kondisi itu sendiri, zat ini memiliki sifat menenangkan yang dapat mengurangi beberapa ketidaknyamanan yang disebabkan oleh kulit kepala yang kering dan bersisik.
Terkait: Perawatan Anti Ketombe DIY Dengan Cuka Sari Apel
Catatan: ahli kulit memperingatkan bahwa upaya untuk menyembuhkan ketombe dengan pengobatan rumahan atau ramuan buatan sendiri seringkali dapat menjadi bumerang, karena zat tertentu (bahkan yang alami) dapat mengiritasi kulit kepala, membuat masalahnya semakin parah. Jika Anda akan mencoba pengobatan ketombe DIY, sebaiknya batasi perawatan Anda pada satu bahan pada satu waktu, dan waspadai tanda-tanda iritasi atau gejala yang memburuk.
Friedman mencatat bahwa dermatitis seboroik kronis dapat dipicu oleh faktor gaya hidup. Kondisi ini akan sering kambuh atau memburuk jika Anda stres atau sakit, tidak makan dengan benar, atau kurang tidur. Mengikuti rekomendasi standar untuk gaya hidup sehat juga dapat menjaga kulit kepala Anda dalam kondisi yang baik.
Menderita kulit musim dingin yang kering? Coba serum pelembab ini.