Ketombe bisa menjadi kondisi yang sangat memalukan. Jika Anda pernah mengalaminya, Anda tahu betapa sadar diri yang bisa Anda rasakan. Kulit kepala Anda terus-menerus gatal, dan Anda selalu menyikat serpihan putih yang rontok dari rambut ke pakaian Anda.
Kabar baiknya adalah ketombe biasanya bukanlah sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Ini adalah kondisi yang umum, mudah diobati, dan tidak menular.
Ketombe adalah ruam merah muda dan bersisik di kulit kepala Dr. Amy Kassouf, MD , seorang dokter kulit di Klinik Cleveland. Seringkali terasa gatal dan bisa memburuk dengan perubahan musim.
Nama medis untuk ketombe adalah dermatitis seboroik Klinik Cleveland . Kondisi tersebut menyebabkan bercak merah dan sisik berminyak pada kulit, dengan serpihan tepung berwarna terang.
Biasanya terjadi di kulit kepala, tetapi juga dapat memengaruhi alis, hidung, saluran telinga, wajah, dada, dan punggung, serta memengaruhi semua jenis kulit dan rambut.
Tapi apa yang sebenarnya menyebabkan ketombe, dan bagaimana cara pengobatannya? Inilah yang perlu Anda ketahui jika Anda menghadapi kulit kepala yang gatal dan bersisik.
Penyebab pasti ketombe tidak diketahui, tetapi para ahli mengatakan hal itu bisa dipicu oleh beberapa hal. Bisa jadi penumpukan jamur yang disebut malassezia yang ada di kulit semua orang, peningkatan kadar hormon, reaksi inflamasi, atau keluarga sejarah, menurut Cleveland Clinic.
Ini dapat dimulai oleh apa pun yang mengganggu keseimbangan flora kulit alami termasuk perubahan hormonal seperti pubertas atau menopause, perubahan tingkat stres, obat-obatan atau kondisi medis lainnya, dan bahkan perubahan eksternal seperti perubahan dari kota ke air sumur, kata Kassouf. .
Udara kering dan suhu yang lebih dingin terkadang membuat ketombe semakin parah. Biasanya, keadaan menjadi lebih baik selama musim panas, ketika Anda menghabiskan lebih banyak waktu di bawah sinar matahari, karena sinar UV dapat membunuh beberapa jamur yang menyebabkan kondisi tersebut.
Orang dengan kondisi medis tertentu, seperti penyakit Parkinson atau epilepsi, mungkin lebih rentan terkena ketombe, tambah Dr. Allison Darland, MD , asisten profesor dermatologi di Michigan Medicine.
Ini juga umum terjadi pada bayi, yang dikenal sebagai cradle cap, dan untuk orang di kemudian hari kehidupan , dia berkata. Tapi, siapa pun bisa ketombe kapan saja, dan itu bisa muncul entah dari mana.
Itu bisa terjadi begitu saja tanpa alasan yang jelas, Darland menjelaskan. Jika Anda telah menghabiskan seluruh hidup Anda dengan kulit kepala yang sempurna dan kemudian tiba-tiba Anda memilikinya, kami tidak selalu tahu mengapa.
Terkait: Seperti Apa Manfaat Air Lemon Sebenarnya
Ketombe dapat muncul dalam berbagai cara, termasuk:
Anda sering melihat beberapa kemerahan pada kulit, sebagian besar di area bantalan rambut atau area kulit berminyak seperti wajah tengah dengan beberapa lapisan putih halus atau terkadang skala yang tampak lebih berminyak, kata Kassouf.
Kulit kepala yang kering dan gatal tidak selalu berarti Anda berketombe, yang sering disalahartikan dengan kondisi kulit lain seperti kulit kering, alergi, atau psoriasis.
Ketombe dan psoriasis keduanya memiliki bercak merah dan kulit bersisik. Tapi, psoriasis adalah penyakit kulit inflamasi yang biasanya menyebabkan plak merah yang lebih dalam dan lebih jelas dengan skala yang lebih berat, kata Kassouf.
Terkait: Apa itu Psoriasis?
Psoriasis bahkan dapat melibatkan kuku dan menyebabkan radang sendi yang dikenal sebagai radang sendi psoriatis, jelasnya. Dermatitis seboroik terbatas pada lapisan luar kulit dan folikel rambut.
Membedakan ketombe dari kondisi kulit lainnya, seperti dermatitis kontak atau reaksi alergi, terkadang bisa rumit juga, kata Darland.
Akan sangat membantu jika Anda memiliki semacam pemicu yang Anda ketahui, jelasnya. Seperti, 'Saya mendapat sampo baru ini atau saya baru saja mengecat rambut saya untuk pertama kalinya dan sekarang saya mengalami ruam ini.'
Newsletter Healthy Now
Dapatkan getaran yang baik dan tip kesehatan yang dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda! Alamat email Terima kasih telah mendaftar! Silakan periksa email Anda untuk mengkonfirmasi langganan Anda.
Ketombe sebenarnya tidak bisa dicegah, kata Darland. Mempraktikkan kebersihan yang baik, termasuk mencuci rambut secara teratur adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan — tetapi, dia menekankan bahwa Anda tidak bisa mendapatkan ketombe dengan tidak mencuci rambut.
Juga, perhatikan kulit Anda saat Anda stres atau mengalami perubahan hidup, Kassouf menambahkan. Peristiwa tersebut bisa memicu ketombe.
Mudah-mudahan Anda dapat menemukan masalah apa pun saat mereka masih merespons obat-obatan yang dijual bebas, katanya. Jika tidak, ini mungkin bukan ketombe biasa dan mungkin memerlukan bantuan profesional.
Terkait: Apa Perbedaan Antara Psoriasis dan Eksim?
Biasanya sampo berketombe yang dibeli di toko obat terdekat mengobati ketombe di rumah, kata Kassouf. Cari produk yang mengandung ketoconazole, zinc pyrithione, atau selenium sulfide.
Merek sampo, termasuk T / Sal, Selsun Blue, atau Head & Shoulders, akan membantu mengatasi ketombe ringan hingga sedang, kata Darland. Jika sampo ini tidak bekerja atau berhenti bekerja setelah beberapa saat, dia menyarankan untuk mengunjungi dokter kulit Anda yang dapat meresepkan sampo obat atau steroid topikal untuk ketombe sedang hingga parah.
Krim atau larutan hidrokortison yang dijual bebas dapat digunakan untuk membantu menenangkan rasa gatal dan peradangan ketombe, tambah Kassouf.
Jika produk ini tidak membantu, atau ruam terus menyebar atau berhubungan dengan gejala lain, maka inilah saat yang tepat untuk menemui dokter Anda, katanya.
Selanjutnya, baca tentang apakah vitamin rambut benar-benar bekerja .