Tingkatkan Air Minum Biasa Dengan 25 Buah Lemonade dan Air Infus Sehat

Musim panas membawa buah-buahan yang enak dan lezat tersedia bagi kita. Lemon kuning cerah ingin diperas, raspberry merah muda cerah mudah dipetik, dan berwarna merah berair dan apel hijau tersedia di pasar. Jangan lupakan juga bumbu segar. Daun mint dan kemangi melayang di udara dari tanamannya untuk mengingatkan kita bahwa kita perlu memanfaatkannya dengan baik.

Dengan suhu yang lebih hangat jika Anda berada di luar dan tetap aktif, muncul kebutuhan untuk minum lebih banyak dan tetap terhidrasi juga. Tetapi air putih tidak cukup untuk kebanyakan dari kita dan pilihan yang kurang sehat (seperti soda) sebenarnya dapat membuat tubuh Anda dehidrasi. Bagaimana jika ada cara untuk membuat air lebih menarik, tanpa membuang cangkir demi cangkir gula ke dalamnya? Bagaimana jika membuat sendiri limun perasan segar dengan tambahan buah berwarna-warni? Atau memasukkan buah ke dalam es teh atau teko air? Di situlah ini resep limun dan air infus terbaik masuk.

Terkait: Cara Membuat Pie Air Era Depresi

Kumpulan resep air sehat ini menjawab semua pertanyaan itu dan banyak lagi! Buah-buahan dan herba yang segar dan lezat dikombinasikan dengan air, limun, atau teh untuk membuat kombinasi sehat yang utuh keluarga akan minum. Mulai dari Refreshing Mint Water, Sparkling Raspberry Lemonade dan Peach Iced Tea, hingga rasa yang lebih kompleks dari Jahe Turmeric Lemonade dan Orange Basil Infused Water — Anda harus mencoba semuanya.

Selanjutnya, Coba: 17 Resep Ayam Bakar Nikmat

Jadi, mulailah meminum 64 ons air itu sehari — Anda sekarang punya 25 alasan lagi untuk membuatnya enak!

Megan adalah pembuat konten di belakangnya Pip dan Ebby . Dia suka menyiapkan dan makan makanan lezat, tetapi yang dia benar-benar sukai adalah ini: membuat hidup Anda lebih mudah. Membuat resep yang membuat segalanya lebih mudah, lebih enak, lebih sehat atau lebih berwarna atau menginspirasi untuk Anda adalah yang membuatnya terus bergerak di dapur. Di blognya, Anda akan menemukan makanan yang menenangkan, makanan yang bisa disiapkan dengan cepat dan banyak Panci Instan yang enak dan makanan slow cooker, serta makanan penutup yang memukau.