Sup Bakso Italia Ringan 30 Menit

Tahun Baru membuatku memikirkan keluarga , makanan, kesenangan dan resolusi . Tumbuh dewasa, kami selalu makan malam Italia yang besar pada Hari Tahun Baru - itu berlangsung dari siang hingga jam 9 malam. Makanan pembuka, makan malam, dan hidangan penutup dengan begitu banyak sisa makanan yang akan kita nikmati selama beberapa hari mendatang.

Nah, akhir-akhir ini saya telah mengurangi makan malam Tahun Baru saya untuk memiliki sisa makanan yang minimal. Hari berikutnya adalah hari pertama untuk kembali ke jalurnya. Kenikmatan liburan membuatku merasa bla dan celana jinsku terlalu ketat. Kamu juga?

Saatnya untuk mengencangkan kendali dan menikmati beberapa makanan Italia dengan putaran yang sehat. Sup Bakso Italia Italian adalah kaldu tomat ringan yang diisi dengan sayuran, bakso tanpa lemak, dan taburan pasta. Sup ini berubah dari persiapan ke piring hanya dalam 30 menit dan ini adalah hidangan yang sempurna untuk memuaskan setiap keinginan untuk makanan Italia tanpa menonjolkan pinggang Anda. Bisakah Anda memikirkan makanan yang lebih baik untuk memulai Tahun Baru?

Terkait: 85+ Resep Daging Sapi giling , 101+ Resep Pasta dan Resep Sup Terbaik Kami

Dengan cinta dari Dapur Sederhana kami untuk Anda!

Sup Bakso Italia Ringan

Menilai itu:

3.6 dari dua puluh satu Suara

• Melayani

  6-8

  
  

• Waktu Aktif

  20 menit

• Total Waktu

  30 menit.

• Mencetak

Bahan

• 1 sendok tehMinyak Zaitun Extra Virgin
• 4wortel, kupas dan potong dadu
• duaiga seledri, cuci dan potong dadu
• 8 cangkirkaldu daging sapi rendah sodium
• 2 cangkirair
• 4 sendok makanpasta tomat
• 1(14,5-oz) dapat membakar tomat potong dadu panggang dengan bawang putih
• ½ lbpasta ditalini
• 2 sdmpeterseli Italia cincang
• 2 sdmkemangi cincang

Bakso:

• 1 pon97% daging giling tanpa lemak
• ½ cangkirremah roti Italia
• ¼ cangkirkeju parmesan parut
• 1 sendok tehbubuk bawang putih
• 1 sendok tehbubuk bawang
• 1 sendok tehbumbu Italia
• ½ sdtgaram halal
• ¼ sdtlada hitam retak segar (giling halus)
• duaputih telur besar

Tag Kunci

• 30 menit atau kurang
• makanan malam minggu yang mudah
• sehat
• ramah anak
• cepat
• resep

Petunjuk arah

1. Dalam panci stok 8 liter besar di atas api sedang, minyak zaitun hangat.

2. Sementara itu, potong wortel dan seledri. Tambahkan ke panci hangat. Masak sayuran selama 1-2 menit.

3. Tambahkan kaldu, air, pasta tomat dan tomat. Aduk untuk menggabungkan. Tutup dan didihkan.

4. Sementara itu gabungkan semua bahan bakso dalam mangkuk besar. Campur dengan tangan untuk menggabungkan. Menggunakan sendok 1 sendok makan untuk membaginya, bentuk sendok dengan ringan menjadi bakso menggunakan tangan Anda untuk menggulungnya. Masukkan ke dalam kaldu, sebarkan secara merata di sekitar panci. Penutup. Biarkan mendidih selama 5 menit. Aduk bakso dengan lembut.

5. Tambahkan pasta. Masak 10 menit atau sampai pasta matang. Tambahkan basil dan peterseli, aduk dan sajikan.

Meja dapur

Porsi 6-8.