65 Tindakan Kebaikan Acak Kreatif untuk Menunjukkan Kepada Orang Lain bahwa Anda Peduli Sepanjang Tahun

Minggu Tindakan Kebaikan Acak 2021 dimulai Hari Valentine tahun ini dan berlangsung hingga 20 Februari 2021—artinya Anda dapat memiliki tujuh hari yang menghangatkan hati untuk membalas budi. 17 Februari juga diperingati sebagai Hari Tindakan Kebaikan Acak , jadi apakah Anda berencana untuk melakukan perbuatan baik sepanjang minggu atau pada hari istimewa yang ditentukan, semuanya penting—dan kami telah merangkumnya 65 tindakan kebaikan ide acak untuk menginspirasi Anda. Terbaik dari semuanya? Anda sebenarnya dapat melakukan sebagian besar dari semua ini dengan benar dari ponsel Anda.

Berikut adalah 65 cara mudah Anda dapat menyebarkan kebaikan untuk Random Acts of Kindness Week 2019 (atau tindakan yang dapat Anda lakukan sepanjang tahun untuk menunjukkan kepada orang lain bahwa Anda memikirkan mereka).

65 Tindakan Kebaikan Acak untuk Minggu Kebaikan 2019 dan Setelahnya

1. Mulai sangat sederhana: Kirim SMS ke teman yang sudah lama tidak Anda ajak bicara dan ingatkan dia bahwa dia luar biasa.

2. Berbelanja dengan tujuan: Menghubungkan kartu kredit Anda ke aplikasi balok memungkinkan Anda untuk menyumbangkan satu persen dari pembelian di mensponsori merek dan pengecer untuk amal.

3. Temukan peluang sukarelawan menggunakan Pertandingan Sukarelawan .

Terkait: Kutipan Kehidupan

4. The Aplikasi Donor Darah memberi tahu Anda ketika ada kekurangan atau kebutuhan akan golongan darah Anda di daerah Anda dan menghubungkan Anda dengan donor darah lokal.

5. Bulatkan dengan Koin Naik . Aplikasi ini memungkinkan Anda memilih dari 250 tujuan amal untuk mengumpulkan pembelian dan menyumbang melalui aplikasi, dan Anda bahkan akan mendapatkan tanda terima pajak di akhir tahun. Anda juga dapat menetapkan tujuan dan batasan untuk donasi Anda.

6. Pelajari tentang perjuangan para pengungsi menggunakan Hidupku sebagai Pengungsi aplikasi dari Komisaris Tinggi PBB untuk Pengungsi.

7. Tinggalkan komentar yang baik.

8. Sebagai alternatif, tahan keinginan untuk meninggalkan yang snarky. Terkadang baik untuk memutar mata dan terus menggulir!

9. Unduh karma aplikasi, yang akan memberi Anda tindakan kebaikan yang mudah setiap hari.

10. Gunakan Tab untuk Penyebab browser, yang menyumbang untuk amal—Anda dapat menebaknya—setiap tab yang Anda buka. Mengingat kita semua memiliki sekitar 50.000 tab mental yang terbuka setiap hari, Anda dapat melakukan beberapa kebaikan serius dengan ini!

11. Pendukung kesehatan mental dan penyintas gangguan makan Achea Redd mengatakan memberikan pujian bisa sangat membantu, tetapi pastikan untuk melakukannya dengan baik. Coba beri seseorangpujiantanpa itu terkait dengan penampilan fisik mereka, sarannya. Dengan kata lain, fokuslah pada satu atau dua atribut internal yang Anda sukai dari seseorang. Kebaikan hati atau selera humor seseorang bersifat permanen, sedangkan penurunan berat badan atau potongan rambut tidak, jadi ini akan menjadi Betulkah jauh.

12. Masa-masa sulit dan banyak orang kehilangan pekerjaan. Tulis rekomendasi LinkedIn untuk teman, kolega, atau mantan magang atau mentor untuk membantu mereka bangkit kembali.

Terkait: Memberikan Kembali Ide

13. Check-In untuk Kebaikan memungkinkan bisnis menyumbang untuk amal setiap kali Anda check-in, dan ini juga merupakan cara keren untuk menemukan restoran dan toko lokal baru.

14. Terapis dan penulis Jennie Marie Battistin merekomendasikan membuat tetangga Anda dan siapa pun yang mengemudi atau berjalan dengan bahagia dengan cara yang sederhana dan kreatif. Buat tujuh tanda halaman dengan pemikiran yang baik atau pesan yang membangkitkan semangat, katanya. Tempatkan yang baru di halaman Anda setiap hari untuk mencerahkan minggu tetangga Anda.

15. Mentoring adalah besar , Patty Alper , penulis Ajarkan untuk Bekerja , mengatakan, dan dapat membantu menginspirasi para pemimpin masa depan (dan juga membantu Anda di masa depan!). Jika Anda belum memiliki siapa pun di industri ini untuk dibimbing, Anda dapat Mentor seseorang secara online menggunakan Temukan Pembimbing atau MikroMentor .

16. Battistin juga merekomendasikan membantu tetangga yang sakit atau lanjut usia dengan pekerjaan pekarangan. Menyiangi kebun tetangga Anda atau memotong rumput. Tinggal di iklim yang lebih dingin? Sekop atau salju -meniup jalan masuk dan trotoar mereka.

Terkait: 20 Tindakan Kebaikan yang Mengharukan yang Kami Jamin Akan Mencerahkan Hari Anda

17. Mulai pantry makanan komunitas. Battistin merekomendasikan menggunakan kotak penyimpanan taman besar yang akan menahan elemen ( Seperti yang ini ). Isi dengan barang-barang yang tidak mudah rusak dan minta tetangga Anda untuk berpartisipasi menambahkan barang setiap minggu, katanya. Letakkan tanda di kotak yang bertuliskan, 'Ambil beberapa barang untuk memberi makan seseorang yang membutuhkan. Tambahkan item untuk membantu seseorang yang membutuhkan.'

18. Tinggalkan bahan makanan yang tidak mudah rusak untuk tetangga sebagai kejutan, saran Battistin. Tinggalkan mereka di sebuah kotak di depan pintu seseorang dengan catatan yang mengatakan, 'Buka saya dalam 3 hari.'

19. Menggunakan Aplikasi One Today , sumbangkan $1 ke badan amal yang dipilih secara khusus melalui ponsel Anda. Anda dapat mengatur peringatan berkala dan berbagi dengan teman-teman untuk meningkatkan pemberian dan perbuatan baik Anda.

20. Mainkan Game untuk Perubahan .

21. Bagikan GoFundMe di media sosial.

22. Baca petisi di peduli2 dan tanda tangani yang sesuai dengan Anda.

23. Mempekerjakan aplikasi GiveTide . Saat terhubung ke kartu kredit atau debit, itu mengumpulkan pembelian Anda ke dolar terdekat dan menyumbangkan jumlah itu ke badan amal pilihan Anda.

24. Bergerak! Mil Amal menyumbang untuk setiap mil yang Anda jalani, lewati, lari, sepeda , lomba gerobak dorong, sepatu roda—Anda mendapatkan gambarannya. (Anda dapat menambah sumbangan amal jika Anda menggunakan ini pada semacam maraton yang disponsori amal!)

25. Buatlah sebuah janji inklusi .

26. Email a Terima kasih kepada seseorang yang membuat perbedaan dalam dirimu kehidupan .

27. Unduh Aplikasi Kebaikan untuk menginspirasi Anda untuk menghangatkan hari orang lain sepanjang hari.

28. Membantu orang buta atau tunanetra dengan Jadilah Mataku . Aplikasi ini memungkinkan Anda melakukan obrolan video dengan seseorang yang mungkin memerlukan bantuan untuk memeriksa tanggal kedaluwarsa, menyusun pakaian, atau beberapa tugas kecil lainnya yang kita anggap remeh setiap hari.

29. Posting secara harfiah apa pun yang melibatkan anak anjing, anak kucing atau Betty Putih dan Anda dijamin akan mencerahkan hari seseorang.

30. Tunjukkan pada anjing Anda, serta hewan peliharaan yang membutuhkan, beberapa cinta dengan Wooftraks . Aplikasi ini menyumbang untuk hewan yang membutuhkan dengan setiap jalan yang Anda dan Fido ambil. Baik Anda pemilik anjing, pejalan kaki anjing, sukarelawan penampungan, atau hewan peliharaan yang duduk untuk sahabat, ini akan luar biasa untuk Anda! Berjalan untuk Anjing juga memungkinkan Anda melacak aktivitas berjalan anjing Anda dan membaginya dengan orang lain. Semakin banyak Anda berbagi, semakin banyak donasi untuk badan amal kesejahteraan hewan setempat.

31. Itu Hentikan app memungkinkan Anda secara anonim melaporkan cyberbullying dan pelecehan di tempat kerja.

32. Berani dan pujilah orang asing! Seringkali rasa malu membuat kita tidak memberikan pujian kepada orang asing. Kami memperhatikan tetapi terlalu malu untuk berbicara. Seorang wanita yang melewati kita, misalnya, mengenakan warna yang membuatnya hidup, 'Warna itu menakjubkan untukmu,' Margaret Dulaney , penulis Perumpamaan tentang Sinar Matahari dan pendiri ListenWell.org, merekomendasikan. Kita memperhatikan hal-hal ini, tetapi terlalu sering menyimpannya untuk diri kita sendiri. Saya akan menyarankan agar kita membagikan pemberitahuan yang baik ini. Mereka memiliki kekuatan besar untuk mengangkat.

33. Bagikan Makanannya memungkinkan Anda menyumbang untuk memerangi kelaparan dunia melalui Program Pangan Dunia PBB. Mengetuk aplikasi di ponsel Anda akan menyumbangkan 50 sen, yang dapat memberi makan seorang anak selama sehari.

Terkait: 100 Pujian Terbaik untuk Membuat Hari Seseorang

3. 4. nasi gratis memungkinkan Anda menyumbang ke Program Pangan Dunia PBB melalui permainan yang didukung iklan—Anda tidak perlu menyumbangkan uang tunai Anda sendiri jika tidak mau, dan Anda dapat mempelajari satu atau dua hal saat bermain.

35. Bagikan atau posting ulang tujuan atau bisnis teman.

36. Siapkan tantangan persahabatan dengan teman dan keluarga melalui Bergerak app—pecundang memberikan sumbangan amal, dan sungguh, semua orang pada akhirnya adalah pemenang.

37. Posting atau bagikan dan Instagram yang menginspirasi pesan.

38. Hitung tip yang murah hati, lalu tambahkan uang ekstra (atau beberapa). Industri restoran telah hancur dengan penutupan karena pandemi COVID, Dr Robert Cole , penulis Cara Membangun Senyuman: 14 Cara Membangun Diri Anda yang Lebih Baik , kata. Tip yang murah hati dan tak terduga ke server bisa sangat membantu. Selain uang ekstra, meninggalkan catatan kecil penyemangat pada tanda terima juga akan membantu mereka di masa-masa sulit ini. Terkadang inspirasi yang paling kuat bisa datang dari orang asing pada saat yang paling tidak mungkin.

39. Kirim SMS ke REDCROSS ke 90999 untuk memberikan $10 kepada Bantuan Bencana Palang Merah Amerika .

40. Hubungi kerabat yang kesepian dan beri tahu mereka lelucon ayah .

41. Panggilan Kami membantu Anda menemukan bantuan untuk para tunawisma di daerah-daerah yang berpartisipasi.

42. Jika Anda tinggal di New York City, Anda dapat menggunakan 311 aplikasi untuk mendapatkan bantuan bagi para tunawisma.

43. Perhatian memungkinkan pengguna di area yang berpartisipasi menemukan responden yang penuh kasih—tidak harus personel darurat—untuk membantu para tunawisma mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan.

Parade Harian

44. Jika tersedia di wilayah Anda, unduh TangoTab untuk menemukan restoran lokal. Check in ke restoran yang berpartisipasi dan restoran akan menyumbang untuk memerangi kelaparan.

45. Menggunakan Starbucks aplikasi? Diam-diam membayar orang berikutnya dalam antrean.

46. ​​Gunakan Klik untuk Memberi Kebaikan yang Lebih Besar untuk menyumbang untuk bantuan kelaparan, pelestarian hutan hujan, kesejahteraan hewan, kesadaran autisme, veteran, penelitian kanker payudara, melek huruf, penelitian diabetes, penelitian Alzheimer dan banyak lagi.

47. Pikirkan seseorang yang terus-menerus memposting ofensif meme atau pembaruan status, tetapi Anda belum membatalkan pertemanan. Kemudian buat pilihan: Kirimi mereka pesan yang mengatakan Anda berharap mereka baik-baik saja dan periksa apa yang mereka lakukan (karena jika mereka marah, mereka mungkin bisa menggunakan cinta dalam hidup mereka), atau unfriend/ berhenti mengikuti mereka sepenuhnya dan melakukan tindakan kebaikan terhadap diri sendiri.

48. Itu Aplikasi Bayar Teruskan menghubungkan Anda dengan cara mudah untuk melakukan tindakan kebaikan di komunitas Anda setiap hari.

49. Unduh Aplikasi Perburuan Pemulung Internasional Terhebat (GISH) untuk berbuat baik sambil bersenang-senang dan mempelajari hal-hal baru (dan berpotensi memenangkan hadiah seperti perjalanan eksotis).

50. Mengemudi atau bersepeda di suatu tempat? Bertemu teman untuk makan malam? Letakkan ponselmu jauh !

51. Bagikan lagu yang membangkitkan semangat atau memberdayakan. ( Dapatkan beberapa saran di sini! )

52. Dr. Paula Durlofsky , psikolog klinis dan penulis Masuk dan Tertekan: Bagaimana Media Sosial Mempengaruhi Kesehatan Mental Anda , menyarankan penjadwalan panggilan telepon biasa untuk check-in dengan orang yang dicintai.

53. Kirim surat siput! dr. Margie Warrel berkata, Lakukan hal kuno dan beli kartu cantik, tulis catatan indah (bisa pendek!) dan kirimkan ke seseorang. Tidak ada yang mengalahkan pesan tulisan tangan.

54. Tidak harus memiliki seseorang untuk menulis, atau hanya ingin menulis lebih ? Daftar untuk menulis untuk Lebih Banyak Surat Cinta , yang mengirimkan catatan manis kepada orang-orang yang melalui masa-masa sulit.

55. Beri tahu orang lain bahwa Anda ada di sana jika mereka membutuhkan Anda. Posting di media sosial jika ada yang membutuhkan sesuatu selama masa sulit ini sehingga mereka dapat menghubungi Anda, dr. Karol Darsa , psikolog dan penulis Peta Trauma menyarankan. Banyak orang malu untuk menjangkau untuk meminta bantuan. Melihat postingan seperti ini bisa mendorong mereka untuk menanyakan apa yang mereka butuhkan.

56. Membantu para tunawisma. Periksa cara melakukannya di sini , atau cukup hubungi tunawisma di lingkungan Anda dengan tawaran makanan, selimut, mantel, kaus kaki dan kebutuhan lainnya—dan berhenti untuk bertanya bagaimana keadaan mereka dan berbicara dengan mereka seperti manusia apa adanya.

57.Undang seseorang yang mungkin kesepian bagi orang tersebut ke teman virtual dan makan malam keluarga melalui Zoom, Skype, atau Facetime, Jane Enright , penulis Butter Side Up™: Bagaimana Saya Bertahan di Tahun Yang Paling Mengerikan dan Menciptakan Kehidupan Saya yang Luar Biasa , mengatakan. Bagi sebagian orang, itu mungkin satu-satunya interaksi yang mereka lakukan selama hari atau minggu itu. Ini membuat orang itu tahu bahwa Anda memikirkannya dan merupakan cara yang mudah dan aman untuk mengungkapkan rasa terima kasih Anda atas persahabatan mereka. Karunia percakapan adalah karunia kebaikan.

58. Tinggalkan catatan Post-It yang menggembirakan di cermin dengan catatan seperti, Kamu terlihat hebat! atau Anda melakukan pekerjaan yang luar biasa!

59. Jaga jarak sosial untuk menjaga diri Anda, orang yang Anda cintai, dan pekerja garis depan tetap aman.

60. Sumbangkan seprai dan koran bekas ke tempat penampungan hewan.

61. Pujilah seorang pekerja kepada manajer mereka, apakah itu rekan kerja Anda sendiri, kasir di supermarket atau sopir pengiriman pizza Anda.

62. Berterimakasihlah kepada seorang guru, baik itu salah satu dari Anda sendiri dari masa lalu atau guru yang bekerja tanpa lelah untuk mendidik anak Anda dari jarak jauh.

63. Ajari anak-anak lokal sebuah keterampilan! Jika Anda mengenal orang tua setempat atau teman dengan anak-anak

64. Tuan rumah kelas virtual. Bekerja di rumah bisa menjadi berkah—juga bisa membuat stres bagi orang tua yang mencoba mengatur pertemuan dengan pekerjaan rumah dan homeschooling. Ini juga bisa membuat stres bagi anak-anak yang ingin terhubung dengan teman-teman mereka, kata Enright. Menawarkan untuk melakukan pelajaran seni virtual, sesi kerajinan, atau waktu cerita dengan anak-anak tetangga membantu memberi orang tua dan anak-anak istirahat yang layak dan tetap terhubung.

65. Bersikap baik kepada dirimu sendiri . Apakah Anda perawatan diri adalah mandi busa, 15 menit meditasi atau hanya memaafkan diri sendiri untuk sesuatu, berikan kebaikan yang sama kepada diri sendiri seperti yang Anda lakukan kepada sahabat Anda.

Menginginkan perasaan yang lebih hangat dan kabur? Lihat kutipan manis dan inspiratif tentang kebaikan ini.