Mengatasi Jerawat yang Menyakitkan Sepanjang Rahang Anda? Jerawat Hormonal Bisa Disalahkan—Ini Yang Harus Diketahui

Anda mungkin mengira hari-hari jerawat Anda sudah berakhir setelah masa remaja Anda berakhir, bukan? Sayangnya, tidak selalu demikian. jerawat dapat terjadi pada usia berapa pun, dan orang dewasa benar-benar mendapatkan jerawat jauh lebih sering akhir-akhir ini.

Jerawat adalah salah satu kondisi kulit yang paling umum. Penyebab utama jerawat pada orang dewasa adalah fluktuasi hormonal, menciptakan jerawat pada kulit yang dikenal sebagai jerawat hormonal, kata Rachel Ward, seorang dokter kulit di Klinik Cleveland . Ini biasanya berarti kelebihan produksi androgen, seperti testosteron, jelasnya. Testosteron memicu peningkatan produksi minyak, atau sebum, di kelenjar minyak.

Jadi bagaimana jerawat hormonal berbeda dari jenis jerawat lainnya, dan bagaimana cara mencegahnya? Kami mengajukan pertanyaan mendesak ini kepada dokter kulit—inilah yang mereka katakan.

Apa itu jerawat hormonal?

Apa yang kita anggap sebagai jerawat normal umumnya disebabkan oleh penumpukan sebum, sel kulit mati dan bakteri di pori-pori, kata Ward. Tapi jerawat hormonal terjadi ketika ada kelebihan produksi sebum di kelenjar minyak. Mereka pasti terkait satu sama lain, katanya. Baik pria maupun wanita berisiko terkena jerawat hormonal.

Periode yang tidak teratur atau kondisi ovarium atau metabolisme yang mendasari merupakan faktor utama yang berkontribusi terhadap jerawat hormonal pada wanita, catatan Ward. Pergeseran hormonal selama menstruasi, pubertas, menopause, kehamilan dan kondisi seperti sindrom ovarium polikistik juga dapat memicu kondisi tersebut.

Terkait: Cara Menghilangkan Jerawat

Pria dan wanita yang menggunakan steroid anabolik atau obat yang mengandung kortikosteroid juga dapat mengembangkan jerawat hormonal. Ini obat meningkatkan kadar androgen and dan produksi minyak di kulit. Jerawat hormonal juga umum terjadi pada pria transgender yang menjalani perawatan testosteron, menurut bangsal.

Jerawat kistik hormonal

Jerawat hormonal bisa bermacam-macam bentuknya—whiteheads, komedo , lesi inflamasi dan lesi kistik yang lebih dalam. Ward mengatakan jerawat kistik hormonal biasanya mengacu pada lesi yang menyakitkan dan mendalam yang tidak mungkin diungkapkan. Kista adalah benjolan yang terbentuk di bawah kulit, ketika minyak dan kotoran lainnya terperangkap, dan biasanya tidak membentuk kepala di permukaan.

Benjolan merah yang menyakitkan paling sering muncul di sepanjang garis rahang dan leher, kata Rebecca Baxt, a dokter kulit bersertifikat di Paramus, New Jersey.

Terkait: Apa Itu Jerawat Kistik?

Cara menghentikan jerawat hormonal hormonal

Jerawat hormonal mungkin tidak dapat dihindari. Tetapi membuat beberapa perubahan gaya hidup, seperti makan makanan yang sehat dan seimbang, dapat menjaga kesehatan kulit Anda dan mencegah berjerawat.

Makanan yang dapat memicu jerawat termasuk kelebihan susu (terutama produk susu bebas lemak), gula, dan karbohidrat olahan, kata Ward. Penelitian menunjukkan bahwa hormon dalam susu sapi dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh, yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Makanan tinggi glisemik seperti roti putih dan keripik kentang menyebabkan lonjakan gula darah, yang dapat menyebabkan peradangan dan menyebabkan produksi sebum berlebih—kondisi matang untuk jerawat.

Kurang tidur dapat membuang hormon Anda juga, kata Ward. Jadi, jika Anda tidak mendapatkan rekomendasi tujuh sampai sembilan jam setiap malam, Anda mungkin berisiko lebih besar terkena jerawat hormonal.

Menjaga tingkat stres tetap rendah juga bisa mencegah kulit berjerawat. Penelitian telah menunjukkan stres meningkatkan produksi androgen , merangsang kelenjar minyak dan menyebabkan jerawat. Karena stres memperburuk semua kondisi kulit, disarankan untuk menemukan cara untuk menurunkan tingkat stres, kata Ward.

Terkait: Mengapa Saya Tidak Bisa Tidur?

Pengobatan jerawat hormonal

Ada beberapa cara untuk mengobati jerawat hormonal di rumah. Obat bebas yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat dapat membantu, kata Ward, yang juga merekomendasikan vitamin A atau obat topikal retinoid.

Dermatologis mungkin meresepkan pil KB atau spironolakton untuk mengatur hormon juga, kata Baxt, Kami mungkin juga menyuntikkan kista dengan kortison dosis rendah, meresepkan antibiotik oral untuk meredakan sementara, dan Accutane dapat membersihkannya.

Terapi cahaya, pengelupasan kimia, ekstraksi dan obat-obatan topikal adalah cara lain untuk mengobati jerawat hormonal, kata Ward. Idealnya, tujuannya adalah untuk mengendalikan hormon dan mengobati kondisi yang mendasarinya, katanya.

Parade Harian

Jika Anda berurusan dengan jerawat hormonal, Ward mendesak Anda untuk mengunjungi dokter kulit Anda, terutama jika jerawat semakin parah dan tidak membaik dengan perawatan yang dijual bebas. Perlu diingat: Jerawat dapat secara permanen melukai kulit Anda.

Selanjutnya, baca lebih lanjut tentang jenis jerawat dewasa lainnya dan cara mengobatinya.