Ini Tahun Baru, Jadi Tingkatkan Target Kesehatan Anda Dengan Salah Satu dari 8 Timbangan Kamar Mandi Ini

Sementara Anda bobot belum tentu merupakan indikasi kesehatan Anda secara keseluruhan, mengawasinya dengan timbangan kamar mandi dapat membantu melacak kemajuan menuju kesehatan Anda dan tujuan kebugaran . Tentu saja, tidak semua timbangan dibuat sama, dan Anda benar-benar menginginkan timbangan yang akan memberi Anda pembacaan yang akurat, minimal.

Perlu dicatat bahwa hari ini, timbangan kamar mandi dapat melakukan banyak hal. Beberapa hanya akan melacak berat badan Anda, dan itu baik-baik saja, jika hanya itu yang Anda cari. Tetapi orang lain dapat mengukur hal-hal seperti persentase lemak tubuh Anda, indeks massa tubuh (BMI), massa otot, berat air, dan banyak lagi. Beberapa bahkan menyinkronkan ke aplikasi, sehingga Anda dapat melacak apa yang Anda lakukan dari waktu ke waktu.

Pada akhirnya, skala kamar mandi yang tepat untuk Anda tergantung pada kebutuhan pribadi Anda. Tetapi opsi ini pasti layak untuk dilihat.

Timbangan Kamar Mandi Terbaik

Withings Body+ Digital Wi-Fi Smart Scale

(Amazon)

Skala pintar $65 ini — yang memiliki ribuan ulasan bintang lima di Amazon — melakukan sedikit dari segalanya. Ini memonitor berat badan Anda, persentase lemak tubuh, dan massa otot dan tulang, dan menyinkronkan dengan jam tangan pintar atau ponsel Anda untuk memungkinkan Anda mengawasi data Anda dari mana saja. Fitur yang bagus: Posisiteknologi kontrol membantu memandu Anda ke posisi yang benar untuk akurasi tertinggi. Lihat Withings Body+ Digital Wi-Fi Smart Scale .

Timbangan Kamar Mandi Berat Badan Digital Etekcity

(Target)

Hanya ingin mengawasi berat badan Anda? Skala $11 dari Etekcity adalah cara yang mudah untuk melakukan hal itu. Timbangan digital ini menggunakan empat sensor presisi tinggi untuk akurasi maksimum. Injak saja, tunggu beberapa detik, dan Anda akan mendapatkan bacaan Anda. Lihat Timbangan Kamar Mandi Berat Badan Digital Etekcity .

Terkait: Setiap Kutipan Chissy Metz Telah Mengatakan Tentang Perjalanan Penurunan Berat Badannya

Skala Lemak Tubuh Bveiugn

(Amazon)

Skala ini adalah buku terlaris No.1 di Amazon, dan dengan alasan yang bagus. Hanya dengan $30, Anda mendapatkan timbangan yang menampilkan 11 pengukuran kesehatan yang berbeda, termasuk berat badan, BMI, tingkat lemak tubuh, lemak visceral, air tubuh, tingkat otot rangka, massa otot, massa tulang, protein, BMR, dan usia tubuh. Ini disinkronkan dengan ponsel Anda melalui aplikasi Fitdays, yang secara otomatis merekam data Anda. Empat sensor presisi tinggi membantu Anda mendapatkan pembacaan seakurat mungkin. Lihat Skala Lemak Tubuh Bveiugn .

Timbangan Cerdas Fitbit Aria Air

(Amazon)

Skala $48 ini dirancang khusus untuk disinkronkan dengan Fitbits. itu mengukur dan menampilkan berat badan Anda di layar dan mengirimkan data langsung ke dasbor Fitbit Anda secara bersamaan. Anda dapat melacak kemajuan Anda di aplikasi Fitbit. Lihat Timbangan Cerdas Fitbit Aria Air .

Monitor dan Timbangan Komposisi Tubuh Omron

(Amazon)

Monitor dan timbangan komposisi tubuh Omron memberi Anda enam pengukuran: berat badan, persentase lemak tubuh, lemak visceral, persentase otot rangka, metabolisme istirahat, dan BMI. Skala $70 terhubung ke aplikasi gratis dan bahkan perangkat yang mendukung Alexa. Ini dapat menyimpan hingga empat profil berbeda dan secara otomatis mendeteksi siapa yang menginjak timbangan. Lihat Monitor dan Timbangan Komposisi Tubuh Omron .

Terkait: Whole30 vs Keto: Diet Rendah Karbohidrat Mana yang Lebih Baik untuk Menurunkan Berat Badan?

Timbangan Cerdas Indeks Garmin

(Garmin)

Timbangan Garmin melacak banyak metrik yang berbeda untuk Anda, termasuk berat badan, BMI, persentase lemak/air tubuh, massa tulang, dan massa otot rangka. Skala $150 dapat mengenali hingga 16 orang yang berbeda, dan mengirimkan data langsung ke aplikasi atau jam tangan pintar Anda sehingga Anda dapat melacak kemajuan Anda. Lihat Timbangan Cerdas Indeks Garmin .

Timbangan Kamar Mandi Digital Soehnle Bamboo

(Amazon)

Ingin timbangan yang cocok dengan dekorasi kamar mandi Anda? Skala Soehnle seharga $43 ini memiliki permukaan bambu yang cukup cantik untuk ditampilkan sepanjang waktu. Layar LCD ekstra besar juga membantu Anda melihat bacaan Anda, bahkan dalam cahaya redup. Lihat Timbangan Kamar Mandi Digital Soehnle Bamboo .

Buletin Sehat Sekarang Now

Timbangan Kamar Mandi Loftilla

(Amazon)

Pada $ 12, skala pintar berperingkat teratas ini mencuri. Loftilla Plus disinkronkan ke aplikasi untuk melacak tren berat badan dan BMI Anda dari waktu ke waktu. Ini juga berfungsi dengan aplikasi seperti Fitbit, Apple Health, dan Google Fit. Timbangan memiliki empat sensor presisi untuk membantu memastikan Anda mendapatkan pengukuran yang paling akurat, setiap saat. Lihat Timbangan Kamar Mandi Loftilla .

Selanjutnya: Treadmill terbaik untuk jalan-jalan dan lari Anda di rumah.