(Foto iStock)
Anda mungkin berpikir bahwa kanker paru-paru adalah masalah hanya untuk perokok — dan sebagian besar, itu benar. The American Cancer Society melaporkan bahwa 80 hingga 90 persen dari semua kasus kanker paru-paru terkait dengan merokok tembakau. Namun, bukan perokok — orang yang merokok kurang dari 100 batang seumur hidup — tidak kebal terhadapnya penyakit paru-paru . Dana Reeve , istri aktris / aktivis almarhum aktor Christopher Reeve , adalah seorang bukan perokok yang meninggal karena kanker paru-paru pada tahun 2006. Data Harvard Medical School menunjukkan fakta bahwa jika kanker paru-paru yang tidak pernah merokok adalah kategori yang terpisah, maka kanker tersebut akan berada di antara 10 kanker paling mematikan di negara ini, peringkat di suatu tempat dekat kanker ovarium.
Terkait: Para Penyintas Kanker Paru Berbagi Perjalanan Kanker Menyayat Hati Mereka
Ada tingkat kecenderungan genetik, kata Panagis Galiatsatos , MD, MHS, instruktur kedokteran paru dan perawatan kritis di Sekolah Kedokteran Johns Hopkins di Baltimore. Jika orang tua Anda meninggal karena kanker paru-paru, Anda memiliki risiko lebih tinggi, berpotensi, terkena penyakit itu sendiri. Data Harvard juga menunjukkan perkiraan bahwa sekitar 3.000 orang Amerika terkena kanker paru-paru setiap tahun karena menghirup asap rokok orang lain.
BolamJadi, informasi apa yang Anda butuhkan untuk mengambil tindakan yang tepat untuk melindungi diri Anda sendiri, dan menjalani skrining untuk kanker paru-paru jika itu sesuai untuk Anda? Bacalah beberapa fakta penting.
Terkait: 15 Cara Sehat untuk Menjaga Paru-Paru Anda dalam Bentuk Terbaik
Menurut lebih banyak data dari Harvard, para peneliti di Singapura menemukan bahwa pasien yang tidak pernah merokok didiagnosis dengan kanker yang lebih parah daripada perokok, mungkin karena penyakit itu didiagnosis pada stadium lanjut — banyak dokter tidak mencari penyakit ini pada bukan perokok. Di seluruh dunia, kanker paru-paru pada orang yang tidak pernah merokok diperkirakan terjadi pada 15 hingga 20 persen kasus pada pria dan lebih dari 50 persen pada wanita. Terdapat perbedaan geografis yang besar, terutama di Asia, di mana 60 hingga 80 persen wanita penderita penyakit ini tidak pernah merokok.
Terkait? Mengapa Lebih Banyak Wanita Terkena Kanker Paru-paru
Mutasi gen pasti bisa menjelaskan beberapa kasus ini. Penelitian menargetkan bagaimana sel kanker paru berbeda antara orang yang tidak pernah merokok dan perokok, karena memahami bagaimana perubahan gen menyebabkan sel kanker paru tumbuh dapat membantu dalam mengembangkan terapi khusus untuk orang yang tidak pernah merokok.
Saya akan mengatakan bahwa jika Anda memiliki riwayat keluarga yang kuat — kerabat tingkat pertama yang meninggal karena kanker paru-paru pada usia dini, seperti 50 — maka Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang apakah dan kapan Anda harus diskrining, kata Galiatsatos. Perlu juga dikatakan bahwa jika Anda memang memiliki riwayat keluarga kanker paru-paru, Anda tidak boleh merokok, titik.
Faktor lingkungan juga berperan dalam kemungkinan orang yang tidak pernah merokok terkena kanker paru-paru. Sangat penting untuk membatasi eksposur Anda pada:
Itu tidak terlihat dan tidak berbau, dan penyebab utama kanker paru-paru pada bukan perokok, menyebabkan sekitar 21.000 kematian per tahun. Radon dapat terbentuk dalam tingkat terkonsentrasi di rumah yang dibangun di atas tanah yang mengandung endapan uranium. Lakukan pengujian di rumah Anda untuk memastikan Anda tidak memiliki kadar radon berbahaya yang bersirkulasi dari ruang bawah tanah melalui sistem pemanas atau AC Anda.
Jika Anda bekerja di industri yang menggunakan agen penyebab kanker ini, hindari kontak dengan mereka jika memungkinkan.
Paparan polusi di dalam dan luar ruangan dapat meningkatkan risiko Anda. Ventilasi rumah Anda saat memasak atau membersihkan; buka jendela Anda saat duduk di lalu lintas jika memungkinkan.
Itu tidak menyebabkan kanker paru-paru, tetapi terdapat bukti bahwa makan buah-buahan dan sayuran justru dapat memiliki efek perlindungan terhadap kanker paru-paru. Usahakan untuk mengisi setengah piring Anda setiap kali makan dengan salad.
Terkait: Saya Tidak Pernah Merokok ': Penyintas Kanker Paru Berbicara
Menurut American Cancer Society, skrining kanker paru-paru terutama dilakukan untuk orang-orang tanpa gejala yang berisiko tinggi. Anda adalah kandidat jika Anda berusia antara 55 dan 80 tahun dan memiliki riwayat merokok 30 bungkus per tahun dan saat ini masih perokok, atau jika Anda telah berhenti merokok dalam 15 tahun terakhir. Jika Anda memiliki gejala yang berpotensi mengindikasikan kanker paru-paru , seperti batuk terus-menerus atau batuk darah, dokter Anda mungkin memilih untuk memeriksa Anda jika Anda juga bukan perokok.
Namun, menurut ACS, orang yang tidak memenuhi kriteria ini mungkin tidak mendapatkan keuntungan dari skrining. Ini karena skrining kanker paru dapat dengan mudah menghasilkan hasil positif palsu, menempatkan pasien melalui pengujian lanjutan yang tidak perlu dan stres. Perawatan lanjutan seperti bronkoskopi, aspirasi jarum suntik, dan pembedahan memiliki risiko tersendiri, dan juga bisa mahal.
Tidak ada data yang cukup untuk mengatakan apakah skrining akan bermanfaat bagi orang yang tidak pernah merokok dalam jangka panjang, tetapi jika Anda khawatir tentang situasi spesifik Anda — karena riwayat keluarga atau keterpaparan Anda — bicarakan dengan dokter Anda, kata Galiatsatos.
Sekarang periksa makanan paru-paru sehat terbaik .