Jadi Anda Memiliki Tonjolan di Kuku Anda—Inilah Artinya, dan Apa yang Harus Dilakukan untuk Mengatasinya

Manikur di rumah bisa menjadi pilihan Anda perawatan diri ritual akhir-akhir ini, tetapi ada sesuatu yang harus Anda ketahui: cat kuku, pengarsipan, dan goresan yang menyertainya dapat menyebabkan trauma pada kuku Anda. Salah satu tandanya adalah munculnya tonjolan di kuku Anda. Tetapi tonjolan mungkin muncul karena alasan lain juga — mungkin menandakan kondisi medis.

Jadi, haruskah Anda khawatir tentang tonjolan di kuku Anda? Itu sangat tergantung, kata Ife Rodney , dokter kulit bersertifikat dan pendiri founder Dermatologi dan Estetika Abadi di Fulton, Maryland.

Kuku kita telah dikenal untuk mengubah penampilan dan rasanya dari waktu ke waktu, jelasnya. Punggungan adalah tema umum yang kita lihat, dan pasien sering bertanya-tanya apakah itu masalah. Itu semua tergantung pada jenis punggungan yang muncul. Beberapa tonjolan adalah normal. Lainnya bisa menjadi tanda trauma pada jari. Bubungan kuku juga menawarkan gambaran sekilas tentang kesehatan Anda secara keseluruhan, tambah Rodney.

Ingin tahu apa yang menyebabkan tonjolan di kuku, kapan harus mengkhawatirkannya dan bagaimana cara menghilangkannya? Kami meminta para ahli untuk menjelaskan.

Apa yang menyebabkan tonjolan di kuku?

Tonjolan di kuku adalah hal biasa dan biasanya merupakan tanda penuaan, kata Rodney. Seiring dengan tonjolan, kuku bisa menjadi lebih tebal atau lebih tipis dan kehilangan bentuknya seiring bertambahnya usia.

Kulit, rambut, dan kuku kita mengandung keratin, yang sangat penting untuk menciptakan sel kulit dan kuku baru, katanya. Produksi keratin melambat seiring bertambahnya usia, memberikan tampilan tonjolan vertikal, garis yang membentang sepanjang kuku.

Trauma kuku, seperti sering mencuci tangan atau melakukan manikur secara teratur, meningkatkan risiko mengembangkan tonjolan kuku, tambahnya. Berdasarkan Klinik Cleveland , stres juga bisa menyebabkan munculnya garis-garis di kuku Anda.

Punya Bintik Putih di Kuku Anda? Inilah yang Mungkin Terjadi

Apa yang menyebabkan tonjolan vertikal di kuku?

Punya tonjolan di kuku Anda? Perhatikan arah mereka berlari .

Bubungan vertikal, yang memanjang dari kutikula ke ujung kuku Anda, biasanya merupakan bagian normal dari proses penuaan, kata dokter kulit bersertifikat. Ranella Hirsch . Kadang-kadang, mereka bisa menjadi akibat dari kondisi medis seperti diabetes atau kekurangan vitamin, jelasnya. Anemia, artritis reumatoid, dan penyakit pembuluh darah perifer juga dapat meningkatkan risiko terjadinya tonjolan kuku.

Trauma kuku atau pertumbuhan atau tumor yang tumbuh di bawah kuku juga menyebabkan tonjolan vertikal, tambah Rodney.

Bubungan horizontal, memanjang dari sisi ke sisi melintasi kuku Anda, adalah cerita yang berbeda. Ketika ini terjadi pada satu kuku, bisa jadi karena trauma pada kuku tersebut, jelas Rodney. Di sisi lain, jika beberapa atau semua kuku terlibat, itu bisa menjadi akibat dari sesuatu yang lebih memprihatinkan, seperti infeksi atau penyakit serius.

Beberapa pegunungan horizontal dikenal sebagai garis Beau dan kurang umum dari pegunungan vertikal. Hirsch mengatakan mereka terkadang dikaitkan dengan masalah medis yang signifikan, seperti penyakit ginjal, diabetes, psoriasis, atau penyakit tiroid—dan, terkadang muncul pada pasien yang menjalani kemoterapi.

Pertumbuhan kuku melambat atau berhenti selama sakit, dan kemudian berlanjut setelah pemulihan, tambah Rodney. Garis Beau menandai waktu ketika penyakit itu terjadi, dan garis-garis itu tumbuh seiring dengan waktu.

Terkait: Apa itu Psoriasis?

Kekurangan vitamin apa yang menyebabkan tonjolan di kuku?

Namun, tidak semua tonjolan vertikal di kuku adalah normal. Tonjolan yang sangat menonjol bisa menjadi tanda kekurangan vitamin atau zat besi, kata Rodney.

Penurunan produksi keratin menyebabkan sebagian besar tonjolan. Dan, produksi keratin tergantung pada vitamin A dan B12 , besi, seng dan vitamin B biotin, tambahnya.

Makan makanan yang kaya vitamin ini atau mengonsumsi suplemen membantu memastikan Anda mendapatkan cukup, dan mungkin memperbaiki tonjolan di kuku. Suplemen seng dan biotin terutama membantu meningkatkan kesehatan kuku.

Terkait: Ingin tahu Apakah Anda Harus Mengkonsumsi Multivitamin?

Cara mengobati guratan kuku

Berikan kuku Anda perhatian dan kasih sayang, kata Rodney. Itu berarti menghindari manikur yang keras, terutama yang melibatkan penggilingan permukaan kuku. Gunakan sabun pelembab, hindari mencuci berlebihan, jangan menggigit atau mengoreknya, dan hindari merusak kutikula Anda.

Jika tonjolan disertai dengan kuku yang rapuh, penyok atau perubahan warna pada banyak kuku, segera bicarakan dengan dokter, tambahnya. Ini bisa menjadi salah satu dari berbagai kondisi yang harus Anda atasi secepatnya.

Menjaga kuku tetap pendek membantu meminimalkan trauma, kata Hirsch. Juga, sering-seringlah melembabkan, karena dehidrasi dapat menyebabkan tonjolan. Tidur dengan sarung tangan di atas pelembab berat adalah salah satu cara untuk membantu.

Tonjolan kuku yang tampaknya muncul entah dari mana atau tonjolan horizontal pada banyak kuku adalah tanda-tanda sudah waktunya untuk mengunjungi dokter kulit Anda, kata Hirsch, atau, jika tonjolan datang dengan masalah lain, seperti penurunan berat badan yang tiba-tiba, atau tampaknya memburuk dari waktu ke waktu.

Buletin Sehat Sekarang Now

Perlu dicatat bahwa pemeriksaan tahunan dokter kulit biasanya melibatkan pemeriksaan kuku karena kita dapat mengambil banyak petunjuk tentang apa yang terjadi dari segi kesehatan, tambahnya. Itulah alasan lain untuk menguliti pria sebelum janji dengan dokter kulit Anda.

Selanjutnya, baca tentang caranya menghapus cat kuku gel , mencelupkan manikur dan banyak lagi di rumah.

Sumber

• Dr. Ife Rodney , MD, FAAD
• Dr Ranella Hirsch , MD, FAAD
• Klinik Cleveland : 6 Hal yang Dikatakan Kuku Tentang Kesehatan Anda