Pandemi Aches and Pains, Be Gone! Kami Menemukan 9 Pemijat Punggung Terbaik

Sakit punggung sangat umum: Diperkirakan 80% populasi menderita sakit punggung . Banyak faktor yang dapat menyebabkan sakit punggung termasuk membungkuk, kecelakaan atau cedera atau terpeleset dan jatuh. Kejang, keseleo, dan tegang juga bisa menyebabkan nyeri.

Kabar baiknya adalah (dalam banyak kasus) nyeri punggung bersifat sementara. Ketidaknyamanan biasanya berlangsung beberapa hari atau minggu. Namun saat Anda menderita, hari dan jam terasa panjang, terutama saat duduk, berjalan, bekerja, dan berdiri memperburuk kondisi Anda. Karena itu, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan. Dari peregangan dan terapi panas Untuk kompres dingin dan obat-obatan (diresepkan oleh dokter Anda, tentu saja), ada cara untuk meredakan sakit punggung, dan untuk beberapa, pemijat punggung pribadi adalah metode terbaik. Faktanya, a Studi 2017 menemukan bahwa pijat dan perangkat berbasis pijat dapat (dan memang) memberikan bantuan jangka pendek dan jangka panjang.

Berikut adalah pemijat punggung favorit kami, mulai dari bantal dan rompi hingga perangkat perkusi genggam.

Pemijat punggung terbaik

Nekteck Shiatsu Pijat Leher dan Punggung

Ada ribuan pemijat punggung di pasaran, jadi apa yang membuat pemijat shiatsu Nekteck istimewa? Dengan delapan node pijat jaringan dalam, tiga kecepatan, dan fungsi pemanas infra merah — yang memanaskan perangkat hingga 113 derajat yang hangat dan menenangkan — Nekteck akan menghilangkan simpul dan menghilangkan rasa sakit. Plus, dengan ribuan ulasan bintang lima dari lebih dari 23.000 peringkat, beberapa di antaranya menyebutnya sebagai alat pijat pengaduk adonan terbaik, perangkat ini layak untuk diinvestasikan.Membeli Nekteck Shiatsu Neck and Back Massager di sini.

Bantal Panas Pijat Snailax

Apakah Anda mencari bantalan pijat yang menggunakan terapi getaran untuk meredakan nyeri dan mengurangi ketegangan otot dan nyeri? Jika demikian, pijat Snailax mungkin tepat untuk Anda. Bantalan pijat ini memiliki enam motor pijat getar yang kuat, satu untuk setiap zona yang berbeda (punggung atas, punggung tengah, punggung bawah, dan paha). Ini dapat diprogram dan disesuaikan, sehingga Anda dapat memilih keempat zona sekaligus atau satu per satu sesuai keinginan Anda, dan Anda bahkan dapat memilih intensitas getaran. Bantalan ini juga memiliki penghangat kursi built-in yang dirancang untuk mengendurkan otot.Membeli Bantalan panas pijat snailax di sini.

Pijat Titik Pemicu Accuwood

Jika Anda mencari perangkat genggam, yang memberi Anda kendali penuh, tidak terlihat lagi selain alat pijat Accuwood Trigger Point. Pijat manual ini ringan. Beratnya kurang dari satu pon. Tidak ada kabel, kabel, baterai, atau colokan. Kekuatan ada di tangan Anda. Dan dengan enam titik pemicu berbeda yang dapat digunakan untuk menargetkan bagian tubuh yang berbeda, termasuk punggung bawah dan bahu, yang harus Anda lakukan adalah menemukan titik sakit dan menggunakan tekanan yang ditargetkan untuk meningkatkan aliran darah dan mengurangi ketegangan.Beli Accuwood Trigger Point Massager di sini.

Terkait: 34 Produk Kecantikan yang Layak Berbelanja Secara Royal

Theragun Elite

Pemijat perkusi disukai oleh banyak orang, dan untuk alasan yang bagus. Perangkat ini memberikan tekanan bertarget yang bertenaga menggunakan gerakan memukul dan kepala yang berdenyut.Dan salah satu pemijat perkusi yang paling terkenal dan dicintai di pasaran adalah Theragun Elite. Dengan baterai 120 menit kehidupan , Tekanan 40 pon dan motor bisikan-tenang, pijat yang ditangani ini akan melelehkan ketegangan dan mengurangi rasa sakit.Membeli Theragun Elite di sini.

Zyllion Shiatsu Pijat Punggung dan Leher

Ringkas, kuat, dan portabel, pijat punggung dan leher shiatsu Zyllion berbeda dari pemijat lain dalam daftar ini karena merupakan bantal. Ya, bantal. Alih-alih memegangnya di tangan Anda, di sekitar bahu, atau meletakkannya di kursi, Anda hanya perlu menggeser perangkat ini ke belakang atau di bawah area yang terkena. Sesampai di sana, simpul pijat tiga dimensi yang dalam dan panas inframerah akan bekerja, meringankan punggung dan tubuh Anda ke dalam keadaan lega. Pijat ini bagus untuk nyeri punggung bawah dan ketidaknyamanan di leher Anda.Membeli Zyllion shiatsu pijat punggung dan leher di sini.

Terkait: 50 Hadiah Perawatan Diri

Pijat Listrik Handheld Terapi Perkusi Wahl Deep Tissue

Sedang mencari alat terapi perkusi yang kuat dan (sangat) terjangkau? Lihat sekarang lebih jauh dari Wahl. Dengan empat kepala lampiran yang unik, berbagai kecepatan dan mode, dan pegangan panjang yang bagus — untuk membantu menjangkau tempat tersulit sekalipun — Anda tidak akan salah paham dengan yang ini. Membeliitu Pijat elektrik genggam terapi perkusi jaringan dalam Wahl di sini.

Bantal Kenyamanan Pijat HoMedics dengan Panas

Kami di Parade menyukai pemijat kursi yang bagus. Suka, suka itu. Perangkat ini nyaman dan mudah digunakan. Mereka menawarkan bantuan cepat, mengendurkan otot dan mengurangi rasa sakit. Dan mereka portabel. Saya memiliki alat pijat kursi di mobil saya. Tapi apa yang membuat bantal pijat HoMedics begitu istimewa? Dengan lima motor, bantalan yang nyaman, pengaturan yang disesuaikan, dan panas yang terpasang langsung di jok, alat pijat HoMedics akan meredakan nyeri otot dengan cepat dan lembut. Produk hebat untuk harganya.Beli bantal kenyamanan pijat HoMedics di sini.

Terkait: Kasur Terbaik untuk Sakit Punggung

MaxKare Back and Neck Massage Pillow

Dengan empat simpul pijatan yang dalam dan fungsi penghangat, bantal punggung dan leher MaxKare akan membantu memberikan relaksasi yang sangat dibutuhkan otot-otot yang tegang. Plus, dengan desain yang ringkas, alat pijat ini dengan mudah dipasang di belakang punggung dan leher atau di bawah kaki Anda. Ideal untuk perjalanan dan / atau rumah dan kantor.Beli bantal pijat punggung dan leher MaxKare di sini.

Newsletter Healthy Now

Pijat Perkusi Genggam Renpho

Tidak seperti beberapa pemijat genggam lainnya dalam daftar ini, pemijat perkusi Renpho dapat diisi ulang. Ini berarti tidak perlu repot dengan kabel atau persediaan baterai. Pengisiannya juga berlangsung lama, tepatnya 140 menit. Tetapi bagian terbaik dari alat pijat ini adalah masa pakai baterainya. Dengan lima kepala yang dapat dipertukarkan, motor yang kuat — yang menghasilkan hingga 3600 PPM, atau denyut per menit — dan bodi yang ringan, Renpho dapat mengurangi rasa sakit, meningkatkan fleksibilitas, dan membantu mengatasi kekusutan dan simpul yang merepotkan itu.Beli pijat perkusi genggam Renpho di sini.

Selanjutnya, apa itu leher kutu buku? Inilah yang perlu diketahui tentang itu.