Gottamentor.Com
☰
Gottamentor.Com
close

Apakah Anda Mengidap Flu? Inilah Semua Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Menavigasi Gejala dan Perawatan



Cari Tahu Jumlah Malaikat Anda

Setiap musim gugur, seperti jarum jam, para ahli kesehatan mulai berbicara tentang betapa pentingnya mendapatkan vaksinasi flu. Dan setiap tahun, beberapa orang mengatakan bahwa flu tidak terlalu buruk — sampai mereka terserang flu. Setiap tahun, influenza menyebabkan sebanyak 45 juta penyakit di Amerika Serikat, antara 140.000 dan 810.000 rawat inap, dan hingga 61.000 kematian.

Apa itu flu?

Flu adalah virus pernapasan serius yang dapat menyebabkan komplikasi parah seperti radang paru-paru dan sepsis. Meskipun banyak orang yang sakit perut mungkin mengatakan bahwa mereka menderita a flu perut Tidak ada hal seperti itu karena flu adalah infeksi virus yang mempengaruhi saluran pernafasan Anda, bukan usus Anda.

Ada beberapa jenis virus influenza dan setiap jenis memiliki subtipe. Influenza musiman disebabkan oleh virus yang berbeda setiap tahun, yang beredar di dunia selama bulan-bulan musim dingin yang lebih sejuk. Yang disebut musim flu, dari akhir musim gugur hingga pertengahan musim semi , disebabkan oleh influenza musiman tetapi flu dapat terjadi kapan saja sepanjang tahun.


Virus flu menyebar seperti virus flu . Jika seseorang dengan flu bersin atau batuk, atau bahkan berbicara, tetesan kecil menyebar di udara. Jika Anda cukup dekat, Anda dapat menghirupnya melalui mulut atau hidung, dan sekarang Anda terkontaminasi virus flu. Virus flu mungkin juga tertinggal di permukaan. Jadi, jika seseorang yang terkena flu menyentuh mulut atau hidungnya, atau batuk atau bersin di tangan mereka, dan kemudian mereka menyentuh benda seperti telepon atau saklar lampu, mereka meninggalkan virus di permukaan. Kemudian ketika Anda datang dan menyentuh benda yang sama, virus dapat menempel di kulit Anda. Jika Anda langsung mencuci tangan, Anda akan baik-baik saja, tetapi jika Anda menyentuh hidung, mulut, atau mata di depan Anda cuci tangan Anda , Anda dapat menularkan virus dan menjadi sakit.

Terkait: Apa yang Saya Miliki: Pilek atau Flu?

Apa saja gejala flu itu?

Beberapa gejala flu mirip dengan pilek, seperti batuk atau sakit tenggorokan, tetapi yang lainnya tidak. Gejala flu termasuk demam, kelelahan, batuk, nyeri tubuh, sakit kepala, sakit tenggorokan dan hidung tersumbat / meler, kata Corey Fisher, LAKUKAN , kepada keluarga dokter pengobatan dengan Klinik Cleveland. Mereka cenderung datang dengan sangat tiba-tiba. Muntah dan diare tidak umum di antara orang dewasa yang terkena flu.

Bagi sebagian orang, gejalanya ringan dan hanya terasa tidak enak selama beberapa hari. Namun, orang lain dapat memiliki gejala yang parah.

Gejala flu pada anak-anak hampir sama dengan orang dewasa, meskipun anak-anak dapat berkembang mual , muntah dan diare.

Gejala Coronavirus vs gejala flu

Gejala untuk COVID-19 (disebabkan oleh virus corona baru) dan flu pada awalnya sangat mirip. Perbedaan utamanya adalah gejala COVID-19 bisa lebih parah. COVID-19 memiliki gejala tambahan yang tidak memengaruhi semua orang, tetapi cukup terlihat: mereka kehilangan indra perasa dan penciuman.


Bagaimana cara mengobati flu

Tidak ada obat untuk flu. Kebanyakan pengobatan flu mengatasi gejalanya, membantu Anda melewati siang dan malam dengan lebih nyaman. Beberapa orang yang menggunakan perawatan rumahan percaya bahwa mereka dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan mereka.

Pengobatan rumahan untuk flu

Flu telah ada selama berabad-abad dan selama bertahun-tahun, orang telah menemukan pengobatan rumahan yang mereka rasa dapat membantu mereka mengobati infeksi. Berdasarkan Philip D. Junglas, MD, seorang internis di Klinik Cleveland, yang paling efektif dan paling penting adalah hidrasi ( minum banyak cairan ) dan istirahat. Dr Fisher mengatakan bahwa tingtur waktu adalah triknya. Tetapi berikut adalah beberapa pengobatan rumahan yang umum digunakan bersama untuk flu.

  • Sup ayam : Ya, sungguh, sup ayam adalah makanan lama saat itu mengobati flu melalui makanan . Pertama, supnya hidrasi , jadi jika Anda tidak ingin minum banyak cairan, Anda bisa menyesap sup ayam dan mengambil cairan dengan cara itu. Selain itu, kehangatan sup dapat membantu membuka dan membersihkan saluran hidung, sehingga Anda tidak merasa terlalu kenyang dan, bergantung pada bahan-bahannya, sup dapat memberi tubuh Anda nutrisi, elektrolit, protein, dan karbohidrat yang sangat dibutuhkan.
  • Madu : Menambahkan madu ke dalam secangkir teh atau air panas dapat membantu meredakan gejala flu, seperti sakit tenggorokan dan batuk. Namun, jangan berikan madu kepada anak di bawah satu tahun karena ada risiko botulisme pada bayi, sejenis keracunan makanan.
  • Obat kumur air asin : Menambahkan setengah sendok teh garam ke air hangat dan berkumur dapat membantu meredakan nyeri akibat radang tenggorokan.
  • Mandi air panas dan beruap (atau tenda uap). Mandi air panas menghasilkan uap yang dapat membantu membersihkan hidung tersumbat. Atau Anda bisa menuangkan air mendidih ke dalam mangkuk dan membungkuk di atas mangkuk untuk menghirup uapnya. Kalau kepala dibungkus selimut, buatlah semacam tenda yang berisi uap.
  • Irigasi hidung : Semprotan hidung dan sistem irigasi dapat membantu Anda membersihkan hidung tersumbat dan sinus, tetapi penting untuk mengikuti petunjuk produk.
  • Vitamin C : Vitamin C memiliki kekuatan pencegahan menurut Harvard Health dan digunakan oleh tubuh kita untuk mendukung kesehatan kekebalan. Buah jeruk adalah sumber yang sangat baik vitamin C dan Anda dapat dengan mudah menambahkan lebih banyak makanan ke dalam diet Anda dengan meminum OJ.
  • Suplemen : Meskipun tidak terbukti secara ilmiah, banyak orang percaya pada kekuatan suplemen untuk meningkatkan sistem kekebalan mereka , meredakan gejala dan mempercepat penyembuhan. Suplemen termasuk elderberry, vitamin C, echinacea, bahkan bawang putih.

Terkait: Mainkan Pertahanan yang Baik Dengan 66 Cara Ini untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda Selama Musim Flu

Bagaimana dengan obat flu yang dijual bebas?

Masuklah ke toko obat mana pun dan Anda akan melihat rak obat flu dan flu yang dijual bebas. Ini bukanlah obat untuk flu, tetapi perawatan yang dapat membantu meringankan gejala yang membuat Anda merasa sangat buruk.

Obat OTC dimaksudkan untuk mengobati gejala flu dan dapat mencakup ibuprofen atau acetaminophen untuk demam / sakit kepala / sakit tenggorokan / nyeri tubuh, saline hidung untuk hidung tersumbat, guaifenesin untuk hidung tersumbat, dan dekstrometorfan untuk batuk, jelas Dr. Fisher. Tapi, dia menambahkan, Pasien harus berkonsultasi dengan PCP mereka sebelum minum obat atau suplemen OTC apa pun untuk gejala flu.

Dr. Junglas mengatakan tidak ada pengobatan flu OTC yang baik. Ada banyak penelitian tentang obat-obatan [seperti guaifenesin, dekstrometorfan, dan lain-lain]. Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika digunakan sesuai petunjuk, mereka jarang melukai siapa pun, katanya. Sayangnya, penelitian ini juga menunjukkan efektivitas yang minimal atau tidak sama sekali. Namun, karena risiko bahaya kecil dan batuk dapat menjadi gangguan yang besar, banyak orang akan mencoba salah satu atau lebih dari ini (sering kali diproduksi dalam satu produk gabungan dengan klaim pereda gejala yang berlebihan pada labelnya).

Jika Anda memilih produk OTC, pastikan untuk membaca labelnya sehingga Anda tidak menggandakan dosis pada salah satu bahannya. Misalnya, banyak produk mengandung ibuprofen atau acetaminophen, yang berarti Anda tidak boleh meminumnya secara terpisah untuk mencoba mengobati sakit kepala atau nyeri dan nyeri Anda. Selain itu, jika Anda memiliki obat resep atau bahkan jika Anda memiliki kondisi medis yang tidak memerlukan obat, bicarakan dengan apoteker Anda untuk memastikan produk tersebut aman untuk Anda.

Bagaimana dengan resep obat flu?

Meskipun tidak ada obat flu resep yang dapat menyembuhkan Anda dari infeksi saluran pernapasan, ada beberapa yang dapat membantu mempersingkat lamanya Anda sakit. Mereka mungkin juga membuat gejalanya tidak terlalu parah.


Yang disebut antivirus, obat ini harus diminum secepat mungkin setelah Anda pertama kali mengalami gejala flu. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), antivirus dapat mengurangi gejala demam dan flu dan mempersingkat waktu Anda sakit sekitar satu hari. Mereka juga dapat mengurangi risiko komplikasi seperti infeksi telinga pada anak-anak, komplikasi pernapasan yang membutuhkan antibiotik, dan rawat inap pada orang dewasa.

Obat-obatan ini mungkin memiliki peran yang lebih kuat di antara orang-orang yang berisiko tinggi mengalami komplikasi, seperti pneumonia, akibat flu. Ini termasuk orang yang memiliki penyakit paru-paru, penyakit saraf, kelainan darah, penyakit jantung, dan banyak lagi.

Mereka juga dapat membantu orang dengan flu yang cukup sakit sehingga perlu dirawat di rumah sakit.

Obat yang paling banyak didengar orang adalah Tamiflu (nama generik oseltamivir fosfat), tetapi ada juga yang lain, seperti Relenza (generik: zanamivir), Rapivab (generik: peramivir) dan Xofluza (generik: baloxavir marboxil).


Berapa lama flu bertahan?

Penyakit awal flu bisa bertahan hingga seminggu , meski beberapa gejala, seperti kelelahan atau batuk, bisa bertahan lebih lama. Orang yang telah menerima vaksin flu mungkin masih sakit, tetapi biasanya gejalanya tidak separah dan penyakitnya tidak berlangsung lama.

Anda mungkin bertanya-tanya berapa lama Anda tertular jika Anda terserang flu. Menurut CDC, orang dapat menyebarkan virus sedini mungkin sehari bahkan sebelum mereka tahu bahwa mereka sakit, sebelum gejalanya mulai. Begitu Anda tahu Anda sakit, Anda masih tertular hingga seminggu — lebih lama jika Anda memiliki sistem kekebalan yang lemah.

Terkait: 10 Makanan Terbaik untuk Dimakan Saat Sakit

Haruskah saya mendapatkan vaksinasi flu?

Ketika Anda melihat poster dan iklan untuk vaksinasi flu , Anda mungkin bertanya-tanya apakah Anda harus mendapatkannya. Jawaban umumnya adalah ya, tetapi itu tergantung pada kondisi kesehatan Anda dan apa yang direkomendasikan oleh dokter Anda.

CDC merekomendasikan bahwa setiap orang yang berusia di atas enam bulan — terutama mereka yang berisiko tinggi mengalami komplikasi — mendapatkan vaksinasi flu, bahkan wanita hamil. Mereka yang berisiko tinggi mengalami komplikasi termasuk orang-orang yang berusia di atas 65 tahun, yang memiliki penyakit kronis, dan yang memiliki sistem kekebalan yang lemah, antara lain.

Secara umum, mereka yang alergi terhadap salah satu bahan vaksin tidak boleh menerimanya. Orang dengan riwayat sindrom Guillain-Barre harus berbicara dengan dokter mereka sebelum vaksinasi.

Anda mungkin pernah mendengar tentang suntikan flu terkait dengan COVID-19. Meski sama-sama virus pernapasan, suntikan flu tidak akan melindungi Anda dari COVID-19. Karena itu, tetap penting untuk mendapatkan vaksinasi flu. Karena gejala flu dan COVID-19 sangat mirip, jika Anda cukup sakit sehingga harus pergi ke dokter atau rumah sakit, mereka harus berasumsi bahwa itu adalah COVID-19 sampai terbukti tidak demikian. Selain itu, meskipun jarang, kedua infeksi tersebut mungkin terjadi pada saat yang bersamaan. Dan itu bisa sangat serius.

Berikutnya: Bangkit dan Minum! 15 Cara Unik Memulai Hari Anda Dengan Vitamin C.

Sumber
Direkomendasikan


Pesan Populer


Promosional
30 Pertanyaan dan Jawaban Trivia Super Bowl untuk Membingungkan Teman dan Keluarga Anda untuk Pertandingan Besar