Beberapa Selebriti Bersumpah Dengan Minyak Zaitun Untuk Wajah dan Kulit Mereka, Jadi Haruskah Anda Menambahkannya ke Regimen Anda? Inilah Yang Para Ahli Katakan

Ketika Anda memikirkan minyak zaitun, kemungkinan besar Anda membayangkan mengoleskannya pada a Semacam spageti hidangan atau mengaduknya ke dalam saus salad. Minyak zaitun mungkin memiliki tujuan penting lainnya: Ini mungkin baik untuk kulit Anda.

Selebriti seperti Emma Stone memilih untuk mengoleskan minyak zaitun pada kulit mereka. Dia menggunakannya karena dia lebih suka produk bahan tunggal untuk kulit sensitifnya, dan diberitahu Marie Claire beberapa tahun yang lalu, saya memiliki sebotol besar minyak zaitun di wastafel saya ... Jadi saya hanya meletakkannya di wajah saya, dan saya berbau seperti focaccia. Dan itu sangat seksi.

Menggunakan minyak zaitun untuk kulit Anda bukanlah hal baru: Minyak zaitun telah digunakan sebagai perawatan kulit dan rambut selama ribuan tahun . Orang Mesir kuno, Yunani, Fenisia, dan Romawi adalah penggemarnya.

Minyak zaitun telah digunakan sepanjang sejarah karena khasiatnya yang luar biasa termasuk untuk perawatan kulit, berbasis di Boca Raton, Florida Florida dermatolog kata Jeffrey Fromowitz. Minyak zaitun kaya akan antioksidan , yang dapat membantu membalikkan kerusakan akibat radikal bebas yang diinduksi UV dan serangan lingkungan.

Berikut adalah beberapa manfaat (dan kekurangan) menggunakan minyak zaitun untuk kulit Anda, dan bagaimana menambahkannya ke kulit Anda. rutinitas perawatan kulit .

Apakah minyak zaitun baik untuk kulit Anda?

Minyak zaitun memiliki sifat menghidrasi yang kuat sehingga sangat baik sebagai pelembab dan emolien, kata Fromowitz. Misalnya, itu tinggi dalam squalane , sebuah Minyak esensial yang bertindak seperti minyak alami kulit Anda untuk meningkatkan kelembapan kulit dan mengurangi kehilangan air. Jangan bingung dengan squalene, yang merupakan lipid yang diproduksi secara alami oleh sel-sel kulit Anda.

Minyak zaitun juga kaya akan banyak vitamin , seperti A, D, E dan K, yang semuanya baik untuk kulit Anda. Sifat antioksidannya telah terbukti menghancurkan Radikal bebas , molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit.

Terkait: Perawatan Kulit yang Diresapi Elektrolit Memiliki Momen, Tapi Apakah Berhasil?

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Karsinogenesis menemukan bahwa minyak zaitun dapat memiliki manfaat melawan kanker bila digunakan secara topikal. Ketika minyak zaitun dioleskan ke kulit tikus yang terkena sinar ultraviolet, minyak membantu mencegah sel penyebab kanker dan menurunkan kasus tumor.

Minyak zaitun juga bisa meningkatkan penyembuhan luka , Fromowitz mengatakan, berkat manfaat antioksidan dan antiinflamasi efek. Penelitian menunjukkan bahwa sabun yang dibuat dengan minyak zaitun bisa membunuh bakteri , yang bisa membantu jerawat -kulit rawan.

Tapi, beberapa ahli kulit mengatakan minyak zaitun dapat memiliki efek sebaliknya dan justru menyebabkan atau memperburuk jerawat.

Minyak zaitun dapat terasa melembapkan, tetapi karena fakta bahwa itu adalah minyak, saya tidak merekomendasikan menggunakannya dalam rutinitas harian Anda, kata dokter kulit Kaylan Pustover dari Dermatologi Jalan Musim Semi di New York. Risiko dengan minyak apa pun adalah dapat menyumbat pori-pori, menyebabkan jerawat sehingga mereka yang memiliki kulit berjerawat harus menghindari penggunaan minyak zaitun atau minyak apa pun pada kulit mereka.

Minyak zaitun jenis apa yang terbaik untuk kulit?

Minyak zaitun adalah bahan dalam banyak serum perawatan kulit, pembersih, pelembab, dan produk lainnya—misalnya, Minyak Pelembap Olivella , itu Pembersih Wajah Perusahaan Perawatan Kulit Minyak Zaitun dan Julep Love Your Bare Face Hydrating Cleansing Oil .

Tetapi Anda juga dapat menggunakan minyak zaitun extra virgin yang dibeli dari toko kelontong Anda, kata Fromowitz. Minyak zaitun extra virgin adalah minyak mentah dan minyak zaitun kualitas terbaik tersedia. Anda bahkan bisa mencari minyak zaitun organik atau non-transgenik. Hindari saja campuran minyak zaitun, yang mungkin mengandung jenis minyak lain yang mungkin tidak baik untuk kulit Anda.

Terkait: Apakah Minyak Zaitun Menjadi Buruk?

Cara menggunakan minyak zaitun untuk kulit

Sedikit berjalan jauh jika Anda menggunakan minyak zaitun untuk kulit Anda, Fromowitz mengatakan, Dalam beberapa kasus, cara mudah untuk menggunakannya adalah dengan mengoleskannya dengan hemat ke kulit Anda lalu lapisi krim wajah atau krim tubuh rutin Anda tepat di atasnya. .

Terkait: 6 Langkah Penting untuk Kulit Lebih Sehat

Anda juga bisa menggunakan minyak zaitun sebagai penghapus riasan. Minyak zaitun adalah pilihan sempurna untuk menghilangkan riasan lilin seperti maskara dan eyeliner yang tahan air, katanya.

Minyak zaitun dapat digunakan setiap hari, tetapi idealnya Anda harus menerapkannya berdasarkan kesehatan kulit Anda, seperti seberapa kering, terhidrasi atau berminyak kulit Anda, Fromowitz menjelaskan. Dan, itu bekerja untuk sebagian besar jenis kulit dan warna kulit. Satu pengecualian penting adalah mereka yang memiliki kulit padat dan rawan jerawat, katanya. Bagi mereka, beratnya bisa memperburuk jerawat. Jika tidak, sebagian besar dapat mentolerir dan mendapat manfaat dari penggunaannya.

Parade Harian

Tetapi, jika Anda berencana untuk menambahkan minyak zaitun, atau jenis minyak lainnya, ke dalam rangkaian perawatan kulit Anda, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit Anda terlebih dahulu, kata Pustover.

Pelajari lebih lanjut tentang minyak zaitun, termasuk cara membeli dan menyimpannya.